ZdraviePlodnosť ženy

9 dôvodov, prečo môže meškať menštruácia

 Mária Kopčíková   03.02.2016   0

Ak teda pominieme taký jasný dôvod, ako je tehotenstvo ...

Internetové fóra sú plné otázok typu: „Už 5 dní mi to mešká, ale tehotenský test je negatívny. Som tehotná?“ alebo „Mešká mi menštruácia už skoro mesiac. Robila som si tehotenský test, či som neni tehotná. Vyšlo mi, že som neni. Ale aj tak sa bojím, že som. Nemáte niekto s takým niečím skúsenosti? Mohol by zlyhať tehotenský test?“

Zdroj: istock.com

 

Normálna dĺžka menštruačného cyklu sa pohybuje v rozmedzí od 24 do 35 dní. Teda prakticky od troch do piatich týždňov. Menštruačný cyklus však nie je osamotený dej. Naše telo reaguje na mnoho podnetov veľmi citlivo, a to sa podpisuje, okrem iného, aj na menštruačnom cykle.

Doba trvania menštruácie sa v závislosti od stavu organizmu môže meniť v rozsahu týždňa. Ak žene menštruácia mešká, nemala by podliehať panike. Mala by zhodnotiť svoju aktuálnu situáciu i zdravotný stav. Meškanie menštruácie viac ako 2 mesiace, ktoré sa volá opsometria a meškanie viac ako polroka, ktoré nazývame amenorea, by malo ženu primäť k návšteve gynekológa, ktorý by odbornými vyšetreniami mal určiť príčinu vašich problémov.

Menštruácia – ako ju objasniť deťom. Zároveň veľa faktov pre dospelých ... >> >>

Stres, stravovanie, hormonálna nerovnováha – to je len zlomok toho, čo môže ovplyvniť náš cyklus

Zmena hmotnosti – prílišné rýchle schudnutie, ale aj nabratie na váhe. Na oboje môže ženské telo zareagovať dočasnou stratou menštruácie, pretože nadváha spôsobí hormonálnu nerovnováhu - tukové tkanivo produkuje zvýšené množstvo estrogénu, ktorý ovplyvňuje menštruačný cyklus. V druhom chýba telu telesný tuk, hladina estrogénu je taká nízka, že telo prestáva ovulovať (vypúšťať vajíčka z vaječníkov), čo vedie k vynechaniu alebo aj úplnému zastaveniu menštruačného cyklu. Vyvážená strava je preto pre pravidelnú menštruáciu veľmi podstatná.

Zdroj: istock.com

 

Choroby, kratšie i chronické – stáva sa to najmä vtedy, ak je telo oslabené bacilmi či vírusmi  v čase, kedy by mala prísť ovulácia. Choroba môže spôsobiť jej oddialenie a tým pádom aj meškanie menštruácie. Ak trpíte chronickými chorobami, ich medikamentózna liečba môže mať vplyv na

Stres – patrí k najčastejším príčinám omeškanej menštruácie. Na našej psychike sa vie podpísať úzkosťou či inými psychickými problémami. A aj vynechaním menštruácie. Keď sme v strese, hladina hormónov v našom tele klesá, čo u ženy môže narušiť ovuláciu a následne aj menštruačný cyklus – tento stav sa nazýva sekundárna amenorea. Jedinou cestou je minimalizovať stres alebo ájsť efektívne spôsoby na jeho zvládnutie. To pomôže nastaviť cyklus späť do normálu.

Štítna žľaza – a jej hypo či hyper funkcia. Štítna žľaza hrá významnú rolu v našom metabolizme, pravidelným uvoľňovaním hormónov do krvi pomáha regulovať mnohé telesné funkcie. Ťažkosti so štítnou žľazou bývajú prepojené s ovulačnou dysfunkciou. To, či môže bť štítna žľaza príčinou vaših menštruačných problémov, môže zistiť váš gynekológ tak, že vám urobí tzv. hormonálny profil.

Užívanie hormonálnej antikoncepcie - väčšina antikoncepčných tabletiek obsahuje kombináciu estrogénu a progestínu (niektoré obsahujú iba progestín). Tieto látky zabraňujú otehotneniu tak, že bránia vaječníkom uvoľniť vajíčka. Začiatok užívania HAK alebo jeho ukončenie môže ovplyvniť menštruačný cyklus. U veľkého počtu žien odborníci zaregistrovali nepravidelnosť alebo vynechanie menštruácie v priebehu prvých 6 mesiacov po vysadení antikoncepcie.

Čo sa stane po vysadení antikoncepcie? >> >>

Cestovanie, zmena zabehnutého denného režimu – stačí napr. zmena zamestnania, ktorá vyžaduje skoršie vstávanie, viac pohybu „po svojich“, zmenu dĺžky pracovného času. To môže spôsobiť narušenie fungovania nášho tela. Reakciou môže byť aj vynechanie menštruácie, čo by sa však po prispôsobení sa novým podmienkam malo vyriešiť. Podobné je to pri cestovaní, najmä na väčšie vzdialenosti, či cez rôzne časové pásma. Je to to isté – nejaké naše zabehnuté hodiny sa „preštelovali“ a naše telo si na nové podmienky potrebuje zvyknúť.

Zdroj: istock.com

 

Extrémne cvičenie – vynechanie menštruácie sa môže objaviť aj pri excesívnom cvičení. Je to pomerne bežné u žien, ktoré cvičia veľa a sú extrémne chudé. Alebo u žien, ktoré zrazu začali veľa cvičiť s cieľom schudnúť. Keď človek cvičí, hladina tuku v tele klesá. A keďže menštruačný cyklus závisí práve od hladiny tuku v ženskom tele, jeho pokles má výrazný vplyv na nepravidelnosť menštruácie.

Celková hormonálna nerovnováha – alebo Symptóm polycystických vaječníkov. Ide o hormonálnu nerovnováhu, ktorá vzniká pri vynechaní ovulácie a zmenách v hladine testosterónu, estrogénu a progesterónu.  PCOS sa dá identifikovať aj z takých príznakov, ako je rast chlpov na tvári a hrudi, ťažkosti s chudnutím a potenciálne aj problémy spojené s plodnosťou. Medzi ďalšie symptómy hormonálnej nerovnováhy patria zmeny nálad, návaly tepla, nočné potenie, bolesti hlavy, nervozita, podráždenosť, vaginálna suchosť, silná menštruácia, objavenie fibrocýst na prsiach, pokles chuti na sex.

Ako sa lieči príliš silná menštruácia >> >>

Včasná menopauza - u žien menopauza nastupuje medzi 45 - 55 rokom života.. U niektorých žien sa však prvé príznaky menopauzy môžu objaviť okolo 40 roku, vtedy hovoríme o včasnej menopauze. Znižujúca sa činnosť vaječníkov a zmeny v hormonálnej hladine môžu viesť k vynechaniu menštruácie.

Zdroj: istock.com

 

Čo má žena urobiť, ak jej mešká menštruácia?

V prípade, že vylučuje možnosť, že je tehotná, je hodné počkať niekoľko dní, či sa menštruácia nedostaví. Treba skúsiť „zbilancovať“ vyššie uvedené možné príčiny omeškania menštruácie. Ak sa ani po úprave denného režimu či stravovania menštruácia neobjaví, je veľmi vhodné vyhľadať odbornú pomoc.

Spracované s použitím: healthline.com, womenshealthmag.com

Odosielam Váš hlas...
Hodnotenie: 3.9 z 5. Celkom 11 hlas(ov).
Kliknite na hviezdičky pre ohodnotenie článku.
O AUTOROVI

Mária Kopčíková

Povolaním som psychologička a psychológií sa aj venujem vo svojej praxi v CPR KVAPKA.  Ako lektorka kurzov sa s rodičmi stretávam pred pôrodom, v podpore dojčenia, či príprave detí na školu. Prinášam témy, ktoré mi v praxi pripadajú dôležité. 
Najčítanejšie
Recept týždňa
TIP
Komentáre k článku

smile zwinker Big Grins Confused Cool Cry Eek Evil Frown Mad Mr. Green Neutral Razz Redface Rolleyes Sad Surprised





tehotenstvo
Plánujete bábätko? Normálna otázka či tabu téma?
18.06.2019   0
Pýtajú sa ma na to všetci. Už mi to aj vadí, lebo by som bábätko chcela. Aj keď záleží, kto sa pýta. Ak chce niekto rýpať, je to nepríjemné. Na druhej strane rodina a kamaráti sú normálne zvedaví. Otázky o bábätku môžu niekoho nakopnúť, že už je čas. Ak ho však mať nemôžete, nie je jednoduché.“
Pôrod s epidurálkou alebo bez nej?
13.06.2019   0
Niektoré mamičky sa mi sťažovali, že po pôrode s epidurálkou mali pocit, že ich psychicky utlmila a nič neprežívali. To sa mi nestalo. Naopak, keď mi dali syna, rozplakala som sa od šťastia, ani som ho nechcela pustiť. Nebolelo ma ani šitie. Čo sa týka postupného prichádzania tela do normálu, to po epidurálke môže a nemusí byť problém.
Nemocnica Snina
12.06.2019   0
Cieľom pôrodnice je realizovať individuálny prístup k rodičke pred, počas a po pôrode na základe jej požiadaviek čím chceme vytvoriť pocit bezpečia pre matku aj dieťa.
babetko
TOP odborníci na výchovu, ibaže bezdetní
19.06.2019   2
Profi pestúnka priznala, že jej bolo ľahko rozprávať druhým rodičom, ako sa majú správať, no teraz, keď to zažíva sama na sebe, je to celkom iná šálka kávy.
Princezné z rozprávok, ktoré naozaj žili
17.06.2019   0
Inšpiráciou sa stal životný príbeh skutočnej šľachtičnej Margarethy von Waldeck, ktorá sa narodila v roku 1533. Ako dieťa prišla o matku, ktorú čoskoro nahradila veľmi prísna macocha. Samozrejme, spoločné vzťahy nezafungovali, možno aj preto, čo vtedajšie dokumenty zaznamenávajú: Margaretha bola známa svojou krásou. Budúca Snehulienka vyrastala na dvore Filipa III., odkiaľ sa v roku 1945 presťahovala za svojím strýkom na zámok Valkenburg v Holandsku.
Majú rituály a tradície v rodine zmysel?
14.06.2019   0
Vytvárajú spomienky a pomáhajú deťom ukotviť sa v rodinnom kruhu. Máme sa na čo tešiť. Máme čas a priestor byť s rodinou a zabávať sa. Strašne pekná myšlienka! Manželia vysvetľovali, že pre deti sú rituály a tradície niečo, čo im dáva ukotvenie, rodinnú identitu a zázemie. Rituálom a tradíciou môže byť čokoľvek – od večernej rozprávky po štedrovečernú kapustnicu. Niečo, čo vás baví a robíte to pravidelne.
detské choroby
Nočné mory
16.06.2019   11
Rodičia si myslia, že za zlé sny detí sú zodpovedné nepríjemné denné zážitky, no nie je to úplne pravda. Nie je úplne jasné, kedy deti začínajú snívať, ale vieme, že už batoľatá môžu hovoriť o svojich príjemných či strašidelných snoch.
Liečba hnačky u dojčených a nedojčených detí
03.06.2019   0
Ako správne dopĺňať tekutiny a výživu dieťaťu s hnačkou. Rozvrh diéty. Ako uvariť pravý ryžový či mrkvový odvar.
Pri akých ochoreniach je účinná Vojtova metóda?
31.05.2019   0
Hoci je Vojtova metóda prevažne spájaná s deťmi, úspešne sa aplikuje u všetkých vekových kategórií, od novorodencov až po seniorov.
zvery
Kŕmenie psa surovou stravou - BARFovanie
18.06.2019   7
BARFovanie je kŕmenie surovým mäsom, kosťami a surovou zeleninou. No neznamená to, že každý deň hodím psovi kilo surového krvavého mäsa. Tak ako vlky, aj pes potrebuje byliny, korienky, či zeleninu, aby doplnil pre svoj organizmus potrebné látky.
Čo treba vedieť o potkanoch chovaných doma
23.05.2019   1
Chov potkanov zažíva v poslednej dobe boom. Potkany sú inteligentné, vycvičiteľné a vyžadujú relatívne jednoduchú starostlivosť. Potkanov môžeme naučiť všeličo. Napríklad preskakovať, otáčať sa dokola, postaviť sa a dokonca aj podať ruku na povel.
Ako správne osloviť, či volať ovcu
09.05.2019   0
No jednoduché to nie je. Samica ovce domácej sa nazýva bahnica. Samec je baran a ich mláďatko sa volá jahňa. Čo je potom baránok?