VychovávamePuberta a dospievanie

Diétovanie počas puberty je nebezpečné

 MUDr. Igor Bukovský   22.07.2011   0

Vyše 2500 detí a mladých ľudí v puberte bolo sledovaných s cieľom zistiť, ako sa s dlhodobého hľadiska u nich prejaví „diétovanie

Výsledky sú až prekvapivo negatívne:

1. ak tínedžer „diétuje“, má 3-krát väčšiu šancu, že o 5 rokov neskôr bude trpieť nadváhou alebo obezitou.

2. ak tínedžer „diétuje“, má skoro 6-krát väčšie riziko, že sa u neho obajví porucha príjmu potravy (tzv. binge eating – návalové prejedanie sa, anorexia alebo bulímia) a že začne užívať preháňadlá alebo diuertiká na odvodnenie

3. proste vážny problém!

Výskumníci z University of Minnesota v Minneapolis ale upozorňujú, že ich zistenie neznamená, že mladý človek sa dostane do problémov „diétovaním“, pretože jeho snaha o nezdravé chudnutie môže byť prvým prejavom vrodených porúch kontroly príjmu potravy.

Rady pre vás:

  • Nezačnite svoje dieťa okamžite trestať, keď sa začne starať o svoju stravu. Sledujte, ako sa správa a rozprávajte sa s ním o dôvodoch a skúste pre neho zabezpečiť spoľahlivé informácie a odborné vedenie.
  • Ak správanie dieťaťa začne vykazovať poruchy a objaví sa rýchle chudnutie, prípadne kolísanie na váhe a obdobia hladovania striedané s prejedaním sa, treba okamžite vyhľadať pomoc lekára a detského kvalifikovaného psychoterapeuta

Zdroj:  www.akv.sk (MUDr. Igor Bukovský, PhD.)

Odosielam Váš hlas...
Hodnotenie: 1.0 z 5. Celkom 1 hlas(ov).
Kliknite na hviezdičky pre ohodnotenie článku.
Najčítanejšie
Recept týždňa
TIP
Komentáre k článku

smile zwinker Big Grins Confused Cool Cry Eek Evil Frown Mad Mr. Green Neutral Razz Redface Rolleyes Sad Surprised





tehotenstvo
Aký je rozdiel medzi prvým a druhým tehotenstvom?
18.04.2019   0
Hovorí sa, že prvé dieťa je pokusný králik. Blbosť! Prvé dieťa, to je nádej. Očakávania. Veľkolepé sny. Lekár vám na ultrazvuku ukazuje, kde má potomok ručičky a nožičky, ale vy vidíte zahraničnú univerzitu. Kurzy baletu. Voľný čas na koňoch. Nobelovú cenu a ďakovnú reč venovanú matke. Druhé dieťa? V lepšom prípade vám po ordinácii namiesto ocino nepobieha prvorodený. Pri pohľade na ultrazvuk nevidíte ručičky, nožičky ani Oxford, ale hory prádla a plienok. Veríte, že tentokrát sa to s materským mliekom podarí, ale keby nie, prežijete. Nuž, a tých rozdielov medzi prvým a druhým tehotenstvom je oveľa viac.
Pôrodnica v Trenčíne si zaslúži svoju dobrú povesť
16.04.2019   0
Nemôžem povedať, že lekár či sestry by sa z mojich požiadaviek vysmiali. Práve naopak, úplne rešpektovali moju žiadosť, aby mi nedávali lieky a neponúkali epidurál. Vedela som, že vo chvíli, keď bude pôrod prichádzať, by som sa mohla nechať zlákať na uľahčenie, a to som nechcela. Druhou vecou, ktorá bola pre mňa dôležitá, bolo: žiadne holenie, klystír.
Muž po pôrode odmieta sex
11.04.2019   0
Keď mal malý štyri mesiace, panoval medzi nami totálny chlad. Od konca šestonedelia, keď mi doktorka povedala, že sa v pohode môžeme vrátiť k sexuálnemu životu, som sa veľmi tešila, že budeme opäť zamilovaný pár. Začala som chudnúť, namiesto upratovania som cvičila, šla som ku kaderníčke. Až do tých štyroch mesiacov som napätie medzi nami pripisovala hormónom a nevyspatiu. Avšak muž sa bránil, ako naschvál zostával večer pri telke, keď som si šla ľahnúť, alebo si zapol počítač a pracoval.
babetko
Šibi, ryby a iné básničky o šibačke a oblievačke
18.04.2019   0
Šibem, šibem, šibi ryby, môj korbáčik nemá chyby. Ešte vody trošička, daj vajíčko z košíčka.
Prečo máme pocit, že na materskej musíme zvečniť a zdieľať každý moment?
17.04.2019   0
Naše mamy a babky by len krútili hlavou. Načo je komu vedieť, že ste s deťmi piekli v nedeľu poobede bábovku, alebo že ste sa vybrali na ihrisko? A načo pozeráte, ktorá kamoška bola v lete v Tatrách, a ktorá v Piešťanoch? Milé mamy a babky majú pravdu. Kedysi by na to veru žiadna žena nemala čas. Museli by okopávať záhradku a prať plienky, nie rolovať facebook či odfotiť dieťa pod každým rozkvitnutým stromom.
detské choroby
Ako podávať deťom lieky
15.04.2019   0
Ako podať dieťaťu kvapky do oka, "hnusnú tabletku" na prehĺtnutie, či čapík do zadočku... Tu nájdete finty, triky, zlepšováky na mnohé liekové trápenia našich najmenších.
Detská imunita dá rodičom zabrať
13.04.2019   0
Za častými horúčkami a nádchami však nemusí byť vždy len vrodená predispozícia. Neraz je na vine životný štýl, v ktorom chýba otužovanie, pohyb a zdravá strava. Mnoho detí je naviac preťažených povinnosťami, už na základných školách zažívajú stres a chýba im viac hier na čerstvom vzduchu.
Synechia vulvy – zrastanie rodidiel u malých dievčat
10.04.2019   0
Synechia vulvae je stav, pri ktorom normálne vyvinuté rodidlá malých dievčatiek viacmenej zrastú. Dá sa mu predísť ľahko - dostatočnou hygienou.
zvery
Rozhodli sme sa pre hada...
11.04.2019   0
Ak máte pri pohľade na hada zmiešané pocity, mali by ste ich rešpektovať. Radšej sa týmto zvieraťom nechajte fascinovať cez sklo terária v zoo. ... ak aspoň na chvíľu zvažujete, ponúkame vám zopár informácii, ktoré vás môžu ovplyvniť.
Čo potrebujete pre zajaca?
04.04.2019   5
Ak chceme chovať zajaca doma, tak to najpodstatnejšie pre neho je klietka. Aká má byť ? Čo má byť v klietke? Z čoho zajac pije? A čo záchodík? Na nič som nezabudla?
Kliešťová encefalitída je na vzostupe. Viete, ako sa brániť?
30.03.2019   0
Najčastejšie choroby, ktoré nakazený kliešť prenáša, sú limská borelióza a kliešťová encefalitída, ktoré ohrozujú ľudí v každom veku, rovnako aj zvieratá. Tieto choroby môžu v prípade zanedbania zanechať trvalé následky na našom zdraví, v niektorých prípadoch dokonca spôsobiť smrť. Najčastejšie sú ohrozené deti, starší ľudia, ktorí žijú na vidieku, či turisti, ktorí sa pred kliešťami nedostatočne chránia.