
Arabský hummus:
Ingrediencie:
- ½ kg cíceru
- 4 lyžičky sezamovej omáčky (tahini)
- 2-3 lyžičky soli
- rímska rasca (jeera)
- 2 strúčiky cesnaku
- 1 lyžice olivového oleja
- citrón
Príprava:
Cícer cez noc namočíme. Varíme do mäkka (1,5 – 2 hodiny). Keď je uvarený, rozmixujeme a dochutíme soľou, jeerou, roztlačeným cesnakom, olivovým olejom, citrónom a sezamovou pastou.
Podávame s arabským chlebom.



3 kroky, ktoré zlepšia obraz i zvuk televízora vo vašej obývačke
Zápaly dolných močových ciest a zápal obličky
Hnačka – ako ju riešiť prírodnými prostriedkami
Desať zastavení pre sestry pracujúce v pôrodnici
Infekčná mononukleóza
Cvičenie s riekankou pre 3 - 4-ročné deti