
O AUTOROVIKika KováčikováVyštudovala Právnickú fakultu UK v BA, píše odborné pojednania najmä o dávkach pre rodičoch, ktoré nájdete v rubrike "Príručka pre rodiča."
|
Hlasy odborníkov, ktorí dlhodobo upozorňujú na riziká internetovej závislosti u detí, počas pandémie akosi stíchli.
Rodičia, ktorí vidia v priamom prenose, čo s deťmi robí karanténa a dennodenné vysedávanie za počítačmi, kam sa presunulo vzdelávanie, bývajú vo svojich záchvatoch úzkosti uzemňovaní, aby toľko kvôli onlajnu nevyvádzali.
Nabádajú nás, aby sme si uvedomili širšie súvislosti, aby sme napríklad boli vďační, že nie sme vo vojnovom stave.
Na deti nepadajú bomby, nemusia sa skrývať pod stolmi, ako ešte pred pár rokmi chorvátsky futbalista Luka Modrić, keď počas vyučovania začala hulákať siréna a Zadar sa ocitol pod paľbou.
Tieto hlasy nám chcú dodať nadhľadu, že sa nemáme na čo sťažovať, keď sú deti ostreľované zadaniami cez EduPage, lebo to bolí menej ako ostré náboje...
Zároveň počúvame, aby sme deťom nebrali mobily, len čo sa im skončí vyučovanie. Zvlášť pre teenegerov je dôležité tráviť čas s kamarátmi, byť s nimi aspoň v nejakom kontakte, keď už ten fyzický nie je možný – a technika tu má zohrať pozitívny nástroj na ochranu duševného zdravia.
Tá istá technika, ktorá pred pandémiou predstavovala pre tisícky detí vážny problém, na ktorý sa neliečili. Tá istá technika, ktorá môže mať rovnako ako alkohol alebo drogy, vplyv na zmeny v mozgu.
Mobil totiž dieťaťu poskytuje odmenu, a to hneď. Môže ho používať ako leukoplast na svoje frustrácie. Keď však mozog nedostane svoju dávku dopamínu, ovplyvňuje to jeho psychiku – dieťa môže byť smutné, agresívne, zúfalé, nervózne, úzkostné.
Prečítajte si aj: Vysušené deti. Pri telke a mobile sú viac ako 5 hodín denne.
Z obdobia pred tým, ako sme posunuli veľkú časť svojich životov do onlajnu, nám chýbali dáta, na základe ktorých by sme mohli povedať, koľko hodín na internete predstavuje problém.
Nevedeli sme presne určiť hranicu, kedy sa dieťa stáva závislým. Teraz tých dát budeme mať viac a vo výsledkoch sa možno nebudeme až tak potľapkávať porovnávaním s vojnovým stavom a lietajúcimi bombami.
Čo sme vedeli už včera a vieme aj dnes: dlhý čas strávený na internete môže mať negatívny vplyv na zdravie.
Manuál k online bezpečností detí pre rodičov počas pandémie vytvoril austrálsky komisár eSafety.
Ak si všimnete niektoré z týchto problémov u detí, možno bude potrebné, aby ste zasiahli a pomohli mu vrátiť sa do normálu.
Zvážte oslovenie odborníkov, pracovníkov online alebo telefonického poradenstva, zavolajte svojmu lekárovi a požiadajte ho o radu, hovorí austrálsky komisár eSafety.
Tipy, ako zabezpečiť rovnováhu medzi časom stráveným na internete pri plnení školských aj mimoškolských aktivít, ako aj mimo internetu: