ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk
Internet.sk
ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk
DomaDoma

5 tipov, ako začať žiť zeleno

 Kristýna Berkovcová   18.09.2016   0

Viete, že je to už viac ako mesiac, čo ľudstvo žije na ekologický dlh? Vyčerpalo totiž ročné zásoby planéty Zem. To znamená, že už niekoľko týždňov spotrebúvame viac prírodných zdrojov, ako zvládne Zem za jeden rok obnoviť. Prečítajte si, čo môžete urobiť, aby ste žili zelenšie a Zem aspoň trochu odľahčili.

ekologia green life

Kozmetika

Prírode a aj samým sebe môžete pomôcť používaním prírodnej kozmetiky. Tá je navyše šetrnejšia k alergikom a k ľuďom s citlivou pokožkou. Prekvapivo sa jej však vysoké percento ľudí stále vyhýba, za čo pravdepodobne môže všeobecne známe tvrdenie, že všetko s nálepkou eco-friendly alebo bio je trikrát tak drahšie. To však nemusí byť nevyhnutne pravda. Ku kozmetickým rituálom totiž môžete využiť aj to, čo vám ponúka vaša chladnička či špajza.

Na pokožku miesto hydratačných krémov používajte napríklad kokosový olej, ktorý ocenia aj tí z vás, čo nemajú príliš problematickú pleť. Dá sa ním totiž aj úspešne nahradiť čistiace a odličovacie mlieko. Čo sa týka vlasov, vyskúšajte ženami aj muži ospevovanú no poo metódu, ktorá vychádza z úplnej minimalizácie všetkých chemických zásahov do vlasov. To znamená žiadne chemické farbenie, žiadny šampón, žiadny kondicionér, laky na vlasy, a pod. Namiesto šampónu však vyskúšajte napríklad marocký íl, ražnú múku či vajcia a namiesto kondicionéru zase jablčný ocot. O kvalitu vlasov sa nebojte. Naopak, tá sa po niekoľkých mesiacoch na no poo metóde začne zlepšovať. 

 Recyklácia

Hoci by recyklácia mala byť v dnešnej dobe už úplnou samozrejmosťou, boli by ste prekvapení, koľko domácností ju stále nepraktizuje. Z prieskumov napríklad vychádza, že v súčasnosti triedi odpad 72% percent obyvateľov Českej republiky, a to aj napriek tomu, že je priemerná vzdialenosť k najbližšiemu kontajneru na triedený odpad 97 metrov. Začať recyklovať vám môže uľahčiť kúpa špeciálneho odpadkového koša, ktorý obsahuje štyri priehradky, a to na papier, plasty, sklo a bioodpad.

ekologicky zivot green life
Zdrouj: ingimage

 Nábytok

Eco-friendly možno mať aj nábytok a ďalšie vybavenie domácnosti. Stačí dať prednosť prírodným materiálom. Základom by tak malo byť drevo. Hitom je napríklad nábytok z paliet alebo debničiek na ovocie, poslednú dobu ale slávi úspech aj kartónový nábytok. Ten ponúka výrobca obalových materiálov Paketo.sk, v jeho ponuke zatiaľ nájdete kreslá, taburety, konferenčné stolíky, regály a šuplíky.

Nábytok je vyrobený z päť až sedem vrstvovej vlnitej lepenky, je pevný a pritom ľahký a ľahko prenosný. Čo sa týka podlahových krytín, vyberajte linoleum, nie PVC.

 Šetrná domácnosť

Ďalším krokom k ochrane prírody je aj šetrnosť pri prevádzke domácnosti. Pokiaľ chcete myslieť vo veľkom, odporúčame začať od takých základov, ako je napríklad izolácia. Tá je základom všetkého, pretože z najväčšej časti sa na produkcii skleníkových plynov podieľa spotreba energie na kúrenie.

Ďalej je efektívne vymaľovať priestory na bielo, pretože svetlé odtiene odrážajú oveľa viac svetla a vhodné je tiež používať LED svietidlá. Tie majú niekoľkoročnú životnosť a úsporu elektrickej energie až o 50%. Ak zariaďujete domácnosť a vyberáte nové spotrebiče, investujte do takých, ktoré patria do energetickej triedy A + alebo A ++.

ekologicka rodina, ako byt ekologicki, green life
Zdroj: ingimage

 Cestovanie

Šetriť prírodu môžete aj pri ďalšej každodennej činnosti, akou je napríklad dochádzanie do práce. Využívajte častejšie prostriedky mestskej hromadnej dopravy, bicykel či kolobežku. Urobíte niečo pre svoje zdravie a v prípade dochádzania MHD, ušetríte aj čas.

V autobuse či električke totiž môžete vybaviť korešpondenciu alebo relaxovať a čas, ktorý vám zaberie cesta do práce, môžete využiť napríklad čítaním.

Odosielam Váš hlas...
Hodnotenie: 5.0 z 5. Celkom 1 hlas(ov).
Kliknite na hviezdičky pre ohodnotenie článku.
Najčítanejšie
Recept týždňa
TIP
Komentáre k článku

smile zwinker Big Grins Confused Cool Cry Eek Evil Frown Mad Mr. Green Neutral Razz Redface Rolleyes Sad Surprised





tehotenstvo
V Ružinovskej nemocnici bol skvelý personál, chýbala mi však podpora v dojčení
19.03.2019   2
V Ružinovskej nemocnici v Bratislave som rodila v máji minulého roku. Bolo to dobré, ale bolo by ešte čo vylepšovať. Hlavne v informovanosti sestier, čo sa dojčenia týka. Majú informácie staré 20 rokov. Ostatné veci boli fajn, ale pre tento problém by som sem rodiť druhý raz nešla.
Skoncujte s klišé dokonalej matky, ktorá musí byť nutne naplnená šťastím
18.03.2019   6
Depresia post-partum sa týka mnohých mamičiek a predovšetkým prvorodičiek. Takáto depresia sa dá rozdeliť do viacerých kategórií:
Galanta má modernú pôrodnicu, na novorodeneckom je to slabšie
15.03.2019   0
Na pôrodnej sále boli naozaj super sestričky, všetky veľmi milé a ochotné. Na novorodeneckom sa však našlo aj zopár nepríjemných. Najviac mi asi prekážalo, keď mi jedna prišla o pol piatej ráno vysvetľovať, ako mám správne dojčiť. Lekár bol tiež v pohode, až na jeden incident. Keď som mala veľmi silné kontrakcie, išiel mi prepichnúť plodovú vodu. Povedal mi, aby som si sadla na kozu, ale v tej chvíli som dostala kontrakciu a musela som si čupnúť.
babetko
Karfiol, ako ho nepoznáte
20.03.2019   0
Aký majú deti vzťah ku karfiolu, asi vedia všetci rodičia z rozprávky o Bambuľke. Dedo Jozef navarí zemiaky s vyprážaným karfiolom a šalátom, ale slečna nad ním len ohŕňa nos. Rovnako ako moje deti. Pritom karfiol je super zdravá potravina, plná železa, draslíka, vápnika a obsahuje napríklad aj vitamín A, C a kyselinu listovú. Pomáha chrániť kosti, kĺby, podporuje imunitný systém, a čo poteší mamičky, zlepšuje kvalitu vlasov. Len ako o tom presvedčiť aj našich najmenších?
Od pôrodu som päty nevytiahla z tohto sprostého debilného domu!
19.03.2019   2
Som už úplne vysilená, schudnutá, unavená. Moja predstava mať veľkú rodinu sa úplne pominula. Už nikdy viac nechcem druhé dieťa. Nikdy!!!
Ako som zistila, že moje deti pozerajú priveľa rozprávok
18.03.2019   3
Odborníci to hovoria jasne. Deti do troch rokov by NEMALI pozerať telku. Ani videjká na mobile, ani na tablete. Lebo rozprávky a detské programy ničia už v zárodku ich pozornosť, komunikačné schopnosti, zabíjajú predstavivosť, zvyšujú nervozitu, agresivitu... Zabudla som na niečo? Proste do troch rokov by ich hlavným zabávačom mali byť rodičia.
detské choroby
Hnačka
12.03.2019   9
Hnačka je časté vylučovanie abnormálne riedkej alebo vodnatej stolice. Kým u dojčiat ide o závažný stav, u starších detí zvyčajne nebýva dôvodom na znepokojenie.
Akútna bronchitída – Akútny zápal priedušiek
08.03.2019   2
Vyskytuje sa v každom období detského veku. Maximum prípadov je v jesenných a zimných mesiacoch. Začína sa "nádchou."
4 vitamínové bomby na posilnenie imunity
05.03.2019   1
Načo bežať k lekárovi. Liečme sa. Tradičné, rokmi overené recepty.
zvery
Preč s alergiou alebo zvieratá v domácnosti
05.03.2019   0
Deťom, ktoré boli alergické na mačky a psy lekári odporúčali chovať škrečkov alebo iných hlodavcov.
Fretka nie je zvieratko pre každého
26.02.2019   2
Len máloktoré dieťa vie, že na konci vodítka, to malé, chlpaté a veselé zvieratko, je fretka. Väčšinou si aj od mnohých dospelých vypočujem, že venčím potkana, vydru, malého psa, krtka, mačku alebo iné zvieratko.
Aj malé zvieratko potrebuje starostlivosť
15.02.2019   0
Medzi malé domáce zvieratká zaraďujeme všetky menšie od psa či mačky. Najznámejší domáci mini miláčikovia sú králiky, škrečky, morčatá, či laboratórne myši. Pre svoj spokojný a šťastný život však aj oni potrebujú pravidelnú starostlivosť.