ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk
Internet.sk
ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk
utorok 17.10.2017 | meniny má Hedviga  
ŽenaVzťahy

S manželom počas voľna – vojna

 Mgr. Silvia Sabolová   04.03.2008   11

„Svojho manžela milujem, ale keď s ním mám byť dlhšie ako 4 dni, som s nervami v koncoch“ povedala mi nedávno moja známa.

foto: iStock

 

Možno to tiež poznáte. Blížia sa povedzme sviatky, tešíte sa na niekoľko dní voľna. Už vopred si plánujete, čo všetko potrebujete stihnúť: veľké upratovanie, pečenie sladkých dobrôt, niečo uvariť, zahrať si konečne s deťmi ich obľúbenú hru... A keď voľno konečne nastane, začnete svoje plány aj plniť. Krútite sa v kuchyni, beháte od práčky k sporáku, od jedného dieťaťa k druhému. A čo robí vaša polovička?

Keď si už prečítal noviny z posledného týždňa, niekoľko krát okríkol deti, aby nebehali po celom byte, ponakúkal vám do hrncov, zjedol obed a nepomohol vám ani utrieť riad, znudený zahlásil, že nechápe, prečo musíte stále niečo robiť a nemôžete tak ako jeho kamarát Fero s rodinou ísť na prechádzku do prírody. No povedzte, vydržali by ste to?

Možno aj u vás manželská nervozita počas dlhého pracovného voľna stráveného spolu s manželom začína práve takto.

Prečo je to tak? A môžeme sa vôbec na mužov za to hnevať?

Na začiatku je treba zdôrazniť, že je stále množstvo manželstiev, ktoré fungujú na princípe: ja zarábam veľa peňazí (muž), ty sa staraj o deti a domácnosť (žena). A práve v takýchto manželstvách potom vystanú problémy, keď žena pociťuje tlak v domácnosti a pritom vidí, že manžel nevie, alebo nechce pomôcť.

Je všeobecne známe, že muži trávia viac času v práci ako ženy. Z tohto dôvodu sú od určitých domácich prác „oslobodení“. Počas bežného pracovného týždňa to ženy zvládajú dobre, majú svoj systém a dokážu všetko stihnúť. Keď sa manžel vráti večer domov, je už takmer všetko hotové, deti ležia v posteli a čítajú si knižky. Komunikácia manželov sa obmedzí na základné informácie o tom, čo treba vybaviť, nakúpiť, alebo aký bol deň v práci. Aj víkendy prebehnú v relatívnej pohode. Keď však príde dlhšie voľno, alebo dokonca dovolenka trávená doma, v mnohých rodinách je vďaka nervozite oboch manželov oheň na streche. Manželia nie sú zvyknutí spolu „existovať“ v spoločnej domácnosti počas celého dňa, nevedia spolu komunikovať, spolupracovať. Najmä komunikácia býva základným pôvodcom všetkých sporov v rodinách.

foto: isifa

 

Ako tomu predchádzať?

  • Plánujte si voľná spoločne. Dohodnite sa spolu, prípadne i napíšte, čo budete kedy robiť.
  • Ak plánujete upratovať, zamestnajte aj manžela. Určite zvládne niektoré domáce práce. Tým ho jednak zamestnáte a taktiež budete s upratovaním skôr hotoví.
  • Nezabudnite na voľný čas. Nájdite si spoločný čas na prechádzku alebo kino, zoberte deti do aquaparku, choďte večer do divadla.
  • A komunikujte, komunikujte, komunikujte.
  • Snažte sa využiť takéto voľné dni tak, aby žiadny z manželov „nedrel“ na úkor toho druhého.
  • Pustite si príjemnú hudbu, otvorte fľašu vína a užívajte si dni bez zamestnania.

Budete sa tak na každé voľno tešiť nielen kvôli tomu, že máte čas na domáce práce, ale najmä kvôli času, ktorý s manželom, či s deťmi strávite.

Autorka je riaditeľkou agentúry Empathy a má niekoľkoročné skúsenosti s poradenstvom pri problémoch v medziľudských vzťahoch. Agentúra Empathy sa tiež venuje personálnemu a organizačnému poradenstvu: www.empathy.sk.

Odosielam Váš hlas...
Hodnotenie: 3.3 z 5. Celkom 3 hlas(ov).
Kliknite na hviezdičky pre ohodnotenie článku.

Najčítanejšie

Komentáre k článku
chamina napísané 29.04.2008 08:16

Andrejka vyborne riesenie:-))).

Mne to funguje nejak napodobne, kym som nebola tehotna, ale slobodna bez zavazkov a s mojim terajsm partnerom sme len randili modre z neba by mi zniesol a ja som nikdy predtym nebola stastnejsia a dufala som ze to bude takto stale....hovno makove ....uz si ani nemame co povedat a ked si nieco povieme len sa vzdy pohadame...tiez sluboval hory doly...budem s tebou pri porode, budem chodit s malym von, budem ho prebalovat, obliekat, krmit, upratovat....a nic, len diriguje jak debil...a kedze si nenecham od nejakeho chlapa srat na hlavu tak sa bud robim ze ho nepocuvam alebo ho sfuknem a zacneme sa hadat....ked som pocas materskej zostala doma a taktiez som popri tomu doma aj pracovala uz som to jednoducho sama nestihala vsetko robit, tak som na domacnost s prehladom srala a venovala som sa iba malemu a svojej robote....tiez asi po troch tyzdnoch to nevydrzal a zrazu vedel upratat cely byt....nas vztah ide uplne dolu vodou...

Katka napísané 21.04.2008 19:08

A este dodam...ked som si precitala Andrein prispevok: Ja som to tiez tak riesila, ked si on vybavoval vylety len pre seba a kamaratov, alebo ked si nevsimal vobec maluu, tak som aj ja sebecky robila len to svoje, venovala som sa malej, ale po par dnoch som dostala zdrba, ze je v byte bordel a bol z toho strasne nervozny. Ze si mam odpratat svoje veci, ze mam zehlit, ze neumyvam riad...Ako u sibnutych...Tak kto je zena a kto muz v nasej domacnosti? Mam uz z toho gulas...Praca ho dost zatazuje, to chapem, ved je len clovek, musi sa niekde odreagovat...ale ja som si to vzdy tak predstavovala{spolu sme o tom snivali}, ze to bude robit s malou, stale ju bravat na vylety do prirody, hrat sa s nou...Ved ona je taka este malicka a uzasna, pri nej sa da totalne vypnut, ved tak sme to chceli...Ako by to vyzeralo, keby som ja odisla a kaslem na vas oboch! To by mi srdce puklo. Najviac ma mrzi, ze sa o tom vobec nedokazeme porozpravat, on ma v poslednom case len odbije, ze ho len a len kritizujem... Asi aj ano, ale ked malicka je tu a teraz, mensia uz nikdy nebude!!! Skoda ze si to tak neuziva a cakat, ze si to jedneho dna zacne uzivat je pre mna dost divnee...

Katka napísané 21.04.2008 18:29

Mne je do placu, lebo ten moj manzelik sa chysta na mesiac do Indie a tento vikend nam to dal pekne "vyzrat", stale si o tom cital na nete, kupil si mapu, stale snival nahlas ake to bude uzasne...Aj ked sme v nedelu vybehli na vylet a den bol kraaasny, stale nam obhryzal usi poznamkami o tej debilnej ceste do indie. Normalne sa hecuje, ako sa tam tesi ,ale ved tam bude bez nas!?

:{{ Vela sa kvoli tomu hadame, on si strasne stoji za tym, ze ved velmi dobre viem, ze po tom cely zivot tuzi{ma len 29, neviem, ci sa chysta umriet, ci co...}, ze to proste potrebuje, taky reset, lebo ma velmi psychicky narocnu pracu. Mame 8mesacnu dcerku a je mi luto, ze tu nebude, a to este ani netusime, co vsetko sa tam moze za ten cas stat, ved ide na vlastnu past! Este do porodu sme robili absolutne vsetko spolu, boli sme super zohrata dvojka a teraz som uz perfektne "out". Mam obrovske obavy, ze ked sa vrati, ak sa vobec vrati, vsetko bude uplne ine...Asi som strasne detinska, ale mne zalezi na kazdom jednom dni, ked si s dcerkou hovorime ako sa lubime a bozkavam ju... Inak, ako mamzel nasej rodinky je fajn, niekedy az nadstandardne, vela sa jej venuje, aj v domacnosti pomaha{minule ma nutil cistit chladnicku, ze to spravime spolu!}okrem dni, ked sniva o Indii, alebo je strasne unaveny...to sa na dcerku ledva pozrie...vtedy to dost boliii...

Inak, ja sa vobec nezatazujem varenim a upratovanim, nejak si dokazeme udrzat poriadok a navarit, aby toho bolo vela a zdravee a ryychle. Brnkacka!:}}}}}

ivana napísané 20.04.2008 17:10

ja na sviatky nevyvaram a hlavne nepeciem, ak chce niekto nieco sladke tak kupime v cukrarni. soboty a nedele tiez nevyuzivam na upratovanie; bud ideme niekam vsetci alebo si muz berie ratolest so sebou a ide za svojou mamcou a ja si pekne oddychnem. myslim si, ze je to strasne blby slovensky zvyk, ze na sviatky musi byt doma plno zradla a sladkosti a byt mat vygruntovany od podlahy az po kominy - a kto to vzdycky robi? - vo vacsine pripadoch len zena a potom je jasne, ze vela pripadoch je nervozna ked nestiha - tiez je pravdou, ze vo vela pripadoch si takuto pascu na seba urobia zeny same a chlapi sa len nechaju viest ako male deti zwinker)

Sylvia napísané 20.04.2008 13:40

A co takto miesto toho vypekania sladkych dobrot upiect len jeden rychly kolac, namiesto velkeho upratovania trochu povysavat, namiesto krutenia sa okolo hrncov navarit rychlu polievku a cestoviny s omackou a nakoniec ist na vychadzku do prirody alebo na vylet, ako to navrhuje manzel? Nie je napokon manzelova predstava o spolocne stravenom volne rozumnejsia, ako ta nasa, ktora sa kruti len okolo domacnosti, hrncov a upratovania?

Inac, samozrejme, suhlasim s tym, ze vsetko je to o spolocnej komunikacii OBOCH partnerov a o kompromise.

katarina napísané 19.04.2008 19:59

mne by sa takychto clankov pacilo viac, clanok ma pobavil, ukludnil, ze je to pomerne casty jav, co samozrejme viem , ale je dobre si to precitat. u nas nepomaha komunikacia , teda ano, pomaha, ale vzdy len na chvilu.

katy napísané 19.04.2008 15:28

andrejka, aj ja to prakrizujem takto, ale drahy sa uz neaucila a vychovne uz nemusim tak casto praktizovat. A naozaj vsetky slobodne baby, myslite na to, co bude ked deti, je to brat o 100%, ktory sa da len tazko predstavit

Iva napísané 18.04.2008 14:16

Je to aj o tom, na čo bol muž zvyknutý z domu - ako vníma vlastnú "bývalú" rodinu a úlohy v nej rozdelené. Ak videl celé detstvo iba vegetiaceho otca a strhanú matku, ťažko ho niekto len tak preprogramuje na iný model. Na egiozmus si človek zvykne veľmi rýchlo. Preto odporúčam všetkým slobodným kočkám, aby si na to dávali fakt pozor - nech si dobre "oťuknú" zabehnutý život v rodine nastávajúceho. Lebo keď vtáčka lapajú - pekne mu spievajú....ale to nikdy netrvá dlho.

Andrea napísané 18.04.2008 12:57

My ženy sme od prírody zvyknuté stále sa o niekoho starať. A partneri si na to veľmi rýchlo a radi zvyknú. Ja neúnosnú situáciu, keď som na všetko sama, riešim tým, že sa začnem správať totálne sebecky - jedlo pripravujem len pre seba a dieťa, strávim celý deň vonku, neupratujem, nenakupujem, nevarím, nežehlím. Skrátka, hospodárske embargo. Ak si moja polovička sadne pred televízor, ja tiež, ak číta noviny, ja tiež. Komunikáciu obmedzujem len na nevyhnutné veci, venujem sa len dcérke a viete, ako si pri tom oddýchnem? Niekedy to drahý vydrží aj tri týždne, ale postupne mu to dôjde a zrazu vie robiť všetko, čo treba. Kým som to riešila prosbami prípadne hundraním, vždy sa vyhovoril na to, že on nevie, čo treba napr. kúpiť alebo spraviť. Po čase sa síce zasa zmením na starostlivú a poslušnú žienku domácu s pohodlným a vždy unaveným "veľkým dieťaťom" po boku, a vtedy je potrebné spomínanú terapiu šokom zopakovať.

cvetana napísané 18.04.2008 11:09

Odporúčania v článku sú veľmi praktické. Problém je však širší: To nie je iba o komunikacii. To je o rodičovstve. Deti sú ich oboch, potrebujú aktívne trávenie voľna s oboma rodičmi. Žiaľ, rola muža sa v našej kulture redukuje na úlohu živiteľa, ktorý musí rodinu materiálne zabezpečiť. a to je veľmi málo. Keď sa manželia stanú rodičmi, pribudne kopec povinností - rodičovstvo prináša aj odriekanie. A romantika sa zredukuje na rannú "rýchlovku" v kúpeľni, keď náhodou deti ešte spia. Niet divu, že je v manželstvách nervozita a chýba pohoda. A že je taká vysoká rozvodovosť práve v rodinách s malými deťmi. Manželia majú poznať svoje predstavy a potreby a zariadiť sa tak, aby im to vyhovovalo obom, inak je to o sebectve. K tomu sa dopracujú len komunikáciou, a niekedy nekonečným vyjednávaním. Snažiť sa o fungujúce manželstvo a rodinu musia obaja, inak je to ako plávať s jedným veslom - loď sa sice nepotopi, ale naddriete sa a fakticky nikam sa nedostanete.

. napísané 18.04.2008 06:38

Ľahko sa to píše, ťažko realizuje, ked manželovi práve taký štýl vyhovuje - nič doma nepomáhať a oháňať sa tým, že živí rodinu. A ešte ťažšie, ak taký názor pretláča aj okolitá rodina (jeho), že ked tak usilovne (nie dobre) zarába, má potom právo na oddych. A žena nech sa stará, ved doma sú to ženské práce a je predsa matka, má mať k deťom vzťah.

smile zwinker Big Grins Confused Cool Cry Eek Evil Frown Mad Mr. Green Neutral Razz Redface Rolleyes Sad Surprised





tehotenstvo
SZČO a materská
17.10.2017   1
Má SZČO nárok na materské? Musí prerušiť alebo zrušiť živnosť, keď poberá materské? Aké sú podmienky nároku na materské? Ako sa vypočíta materské SZČO? Mám nárok na materské, ak mám podlžnosti na poistnom?
Dula rešpektuje rozhodnutia mamičky. Nehodnotí a nekomentuje ich.
16.10.2017   0
Rozprávala som sa s Lubkou Lapšanskou, nesmierne energickou, vtipnou a usilovnou ženou, mamou 3. detí, a ... dulou.
Všetko čo chcete vedieť o amniocentéze
16.10.2017   23
Odporučil Vám gynekológ amniocentézu? Prečítajte si, aké vyšetrenie sa skrýva za týmto komplikovaným slovom, čo všetko sa dá z výsledku tohto vyšetrenia zistiť a tiež aké riziká so sebou nesie.
babetko
Ako si vybrať opatrovateľku. Na toto sa jej spýtajte:
17.10.2017   0
Ak ste sa rozhodli vyhnúť sa opatrovateľským agentúram a chcete hľadať na vlastnú päsť, nasledujúce rady vám pomôžu viesť správne pohovor a klásť dobre mierené otázky.
Historická kauza : Plienky
16.10.2017   1
Jednorazové plienky sa stali symbolom novodobého rodičovstva. Stíhame veci, na ktoré by naše mamy, vešajúce plienky na dvore ani nepomysleli. Plávanie a angličtinu takmer od šestonedelia...
Čo robiť, aby dieťa viac poslúchalo.
15.10.2017   324
Cieľom nie je kontrolovať dieťa na 200%, ale naučiť ho kontrolovať sa a tiež naučiť ho istým hraniciam každodenného života.
detské choroby
Bolesť končatín
15.10.2017   0
Nervózne prestupujem z nohy na nohu, zatiaľ čo môj štvorročný syn sa asi desať metrov za mnou vlečie slimačím tempom a tvári sa nešťastne: „Ale keď mňa bolia nožičky...“ Niekedy bolia nožičky účelovo, niekedy bolia večer po celodennom lietaní. Niekedy sa dieťa v noci zobudí a plače kvôli bolestiam. Vymýšľa si? Má atritídu? Nemôže to byť nádor? Rastie?
Ako sa deti vyrovnávajú so stratou blízkej osoby
13.10.2017   0
Akútne trúchlenie môžeme sledovať už u detí okolo prvého roka života. Deti v školskom veku majú obvykle potrebu zdieľať svoje pocity, potrebujú sa veľa uisťovať, že neostali sami.
Atopický ekzém
11.10.2017   8
Atopický ekzém nie je ojedinelé ochorenie. Čo sú jeho príčiny, ako sa stanovuje diagnóza, ako prebieha liečba? Dá sa mu predísť? Odpovede na tieto otázky nájdete v článku MUDr. S. Javorkovej.
zvery
Jazdenie na koni - začíname
12.10.2017   3
Kone sú fascinujúce zvieratá a jazdenie na nich o to viac. Nie je to ani tak náročné ale vyžaduje si to odvahu a správneho trénera. Ako na to? Skúsime vám poradiť. Ako vybrať ranč, trénera a koňa?
Aj kŕmenie psov je alchýmia: 7 vecí, na ktoré by ste nemali zabúdať
08.10.2017   0
Nie nadarmo sa psom hovorí domáci miláčikovia. Označenie, ktoré vyjadruje citovú väzbu, znamená, že majitelia ich milujú, berú ich ako členov rodiny a chcú im dopriať plnohodnotný a čo najdlhší život. Zdravý životný štýl sa netýka len ľudí, aj pri psoch treba myslieť predovšetkým na správne stravovacie návyky.
Severanka Freya alebo husky príbeh
06.10.2017   0
Zaujíma vás príbeh severskej krásky Frey a Filipa? Ako sa dá užívať si aktívny život spoločne so psom? Prečo práve Husky? Podporme Filipa v jeho ceste za vysnívanou severskou expedíciou.