ŽenaVzťahy

5 ciest akými dosiahnuť, aby manžel viac spolupracoval

 Mgr. Kamil Bartko   30.10.2016   0

Pre ženy, ktoré chcú, aby ich manžel bol viac zapojený do starostlivosti o deti, domácnosť a o ňu samú, mám päť ciest:

1. Cesta výziev

Už sme o tom hovorili v téme "Výzvy namiesto výčitiek". 

Princíp je jednoduchý:

  • hovoríme o svojej túžbe manželovi,
  • poukázanie na to, čo to pre nás znamená a že vám tým urobí radosť,
  • hovoriť, že on to vie tak, ako nik iný,
  • overiť si, či sa mu to dá, či nemá rozrobené niečo iné (ináč by vašu prosbu mohol vnímať požadovačne).

Takto vyslovená výzva motivuje - dodáva silu a chuť.

2. Cesta ne-samozrejmosti

To, čo robia manželia pre rodinu, jeden pre druhého, sa po čase stane samozrejmým. Už to  neriešime ako niečo výnimočné. Ani sa za to neoceňujeme. Berieme to ako povinnosť.

Cestou je nebrať takéto veci ako samozrejmosť, všímať si to a za každú maličkosť úprimne ďakovať, oceňovať a obdivovať. Zvlášť pre muža to má veľký význam.

3. Cesta spokojnosti

Všimol som si, že si prirodzene viac všímame veci, ktoré nie sú dobré, ktoré nefungujú, ktoré nás na tom druhom hnevajú. Menej si všímame veci, ktoré nám vyhovujú. Zrejme máme k tomu sklon viacerí.

Cestou je - rozhodnutie všímať si a hovoriť vášmu manželovi, čo si na ňom vážite.

4. Cesta denno-dennosti

Keď o tom hovorím so ženami, oponujú mi, že oni svojho muža oceňujú. Keď sa spýtam, že koľko, odpovedia - veľa. Zvedavosť mi nedá a spýtam sa, čo to znamená veľa. No, veľa. A keď sa spýtam, že kedy naposledy. Tak je v miestnosti zrazu ticho.

Muža treba obdivovať každý deň, tak ako aj žena potrebuje cítiť lásku svojho muža každý deň.

5. Cesta tréningu

Tak, ako máme zlé návyky, potrebujeme sa trénovať v tých dobrých. Naučiť sa všímať si viac dobrého ako zlého, poďakovať mu, aj keď to vnímam tak, že nerobí nič záslužné, veď ja mám toho ešte viac.

Hovoriť o svojich túžbach tak, aby motivovali. Nie vyčítať, že to nerobí alebo to od neho požadovať. Prejavovať si úctu a ďakovať - u niektorých to môže byť, ako hovoriť cudzím jazykom.

Tieto cesty vedú k jednému cieľu - k zmene. K zmene celého rodinného systému.

Odosielam Váš hlas...
Hodnotenie: 4.8 z 5. Celkom 5 hlas(ov).
Kliknite na hviezdičky pre ohodnotenie článku.
O AUTOROVI

Mgr. Kamil Bartko

terapeut a poradca. Zameriava sa na manželov a partnerov v kríze, ako aj vzťahové problémy. Ak vás jeho články zaujali, prihláste sa na jeho 10 týždňový webinár, ktorý štartuje 6. februára 2019
Najčítanejšie
Recept týždňa
EUROVOĽBY
Komentáre k článku

smile zwinker Big Grins Confused Cool Cry Eek Evil Frown Mad Mr. Green Neutral Razz Redface Rolleyes Sad Surprised





tehotenstvo
Je to dieťa moje? Potvrdiť otcovstvo môžu aj anonymné DNA testy
21.05.2019   0
Možnosť otestovať otcovstvo nemusíte len prostredníctvom odborníkov. Samotné anonymné testovanie umožňuje objednávku testu až domov. Štandardne sa používa tyčinka, ktorou sa urobí výter z ústnej dutiny. Každý test obsahuje dve vzorky, ktoré sa odošlú späť do spoločnosti, ktorá o niekoľko dní vyhodnotí testovanie. Výsledky odošle podľa vyžiadania na adresu žiadateľa, alebo na mailovú adresu.
Kvôli strachu z pôrodu som skončila u terapeuta
14.05.2019   0
Teraz viem, že prežitá skúsenosť z pôrodu je vlastne trauma, veď sa bojovalo o život môjho dieťaťa. Preto sa cítim bezmocná a mám obavy, že ak sa niečo stane, nebudem vedieť pomôcť svojmu dieťaťu.
SZČO a materská
12.05.2019   0
Má SZČO nárok na materské? Musí prerušiť alebo zrušiť živnosť, keď poberá materské? Aké sú podmienky nároku na materské? Ako sa vypočíta materské SZČO? Mám nárok na materské, ak mám podlžnosti na poistnom?
babetko
Montessori prístup: deti upratujú hračky samé od seba
21.05.2019   0
Montessori učitelia uplatňujú metódy, ktoré vedia osloviť už najmenšie deti k tomu, aby boli poriadkumilovné.
Vyhrajte detský tábor STROJ ČASU od Dôvery (03 kolo)
20.05.2019   0
Vyhrajte detský tábor na august v Námestove. Losujeme každý týždeň nového výhercu.
Mamy nepadajú učené z neba
19.05.2019   2
Asi pred rokom som v návale hnevu povedala synovi, že keď ma neľúbi a nechce so mnou žiť, nech si pobalí kufor a ide tam, kde mu bude lepšie. Akcia – reakcia, ešte len spustil spŕšku sprostostí. A ja, čo som mala byť nad vecou, som mu namiesto toho do kufra začala hádzať veci.
detské choroby
Histamínová intolerancia
20.05.2019   0
Histamínová intolerancia má rôzne príznaky, aj veľa takých, ktoré by sme automaticky liečili ako nádchu, migrénu, prípadne ako alergickú kožnú reakciu. Pokiaľ sa jedná o HIT, vyžaduje si nízkohistamínovú diétu.
Astma
14.05.2019   4
Astma postihuje 10% detí. Aké sú príčiny tejto choroby? Ako sa prejavuje? Ako ju liečiť? Dá sa astme predchádzať?
Mrľa detská
03.05.2019   0
Mrle žijú v čreve človeka, o ktoré sa prichytávajú ústnym otvorom a živia sa bunkami čreva a rôznymi baktériami. Deťom spôsobujú nemalé problémy.
zvery
Ako správne osloviť, či volať ovcu
09.05.2019   0
No jednoduché to nie je. Samica ovce domácej sa nazýva bahnica. Samec je baran a ich mláďatko sa volá jahňa. Čo je potom baránok?
Upratovači v akváriu
05.05.2019   0
Riasy, nečistoty, nánosy a zbytky potravy. Postačí niekoľko dní až týždňov a z vášho klenotu je vec blízko podobná žumpe. S podobným stavom nám dokážu pomôcť ryby, ktorých hovorovo voláme „upratovači“.
O čom mačky snívajú
27.04.2019   0
O čom zvyknú mačky a mačiatka snívať? Sú ich sny úplne iné ako tie naše? Mávajú aj zlé sny? Vraj existujú aj námesačné mačky. Je to možné?