ZdravieZdravie

Sedmokráska je zázračná. Ako ju použiť?

 Marcela Beňová   12.06.2018   0

Vedeli ste, že sedmokráska neslúži len na okrasu detských kytičiek? Tento drobný a nenápadný kvietok môžete pokojne zbierať, sušiť, dokonca si z neho pripraviť sirup.

Sedmokráska sa u nás, v krajinách strednej Európy, cíti ako doma. Je to veľmi odolná rastlinka, ktorá, aj keď sa to na prvý pohľad nezdá, obsahuje množstvo zázračných látok. A to najmä vitamín C, minerály a organické kyseliny.

Shutterstock

 

Sedmokráska pomáha naštartovať spomalený metabolizmus, znižuje horúčku a lieči zápaly močových ciest.

Na svoje si príde aj vaša pokožka, pretože tento kvietok pomáha pri liečbe opuchov, zle sa hojacich rán a čistí a regeneruje pleť.

Sedmokrásky majú jemnú orieškovú chuť a sladkú vôňu letnej lúky.

 

Zber

Sedmokrásky zbierame od marca do septembra, a to za slnečného počasia. Najviac prospešných látok obsahujú v období krátko po vykvitnutí. Vyberte sa za nimi na miesta, kde ich neznečistil prach ciest či škodlivé prostredie.

Sedmokrásky sušte na tmavom, suchom dobre vetranom mieste v tenkých vrstvách. Po usušení ich môžete odložiť do sklenej nádoby či plátenného alebo papierového vrecúška a uložiť na tmavom mieste.

Shutterstock

 

Zdraviu prospešný nápoj

Na čaj zo sedmokrásky budete potrebovať 1 až 1,5 čajovej lyžičky sedmokrások, ktoré zalejte dvoma dcl vriacej vody. Nechajte lúhovať dovtedy, kým čaj nezíska krásnu zlatistú farbu.

Takýto čaj prospieva napríklad pri problémoch s obličkami či bolestiach žalúdka. Sedmokrásku môžete kombinovať s ďalšími bylinkami, veľmi chutný je napríklad nápoj zo sedmokrásky a materinej dúšky.

Prečítajte si aj: 5 osviežujúcich nápojov horúceho leta

 

Pre krásnu tvár

Vyrobte si čistiacu pleťovú vodu bez kvapky chémie. Zalejte 4 čajové lyžičky sedmokrások dvoma 2dcl vriacej vody. Po vylúhovaní nechajte extrakt vychladnúť.

Táto pleťová voda je vhodná aj na náročnú pleť, lieči drobné ranky a akné. Sedmokráskové kvety môžete použiť aj v kombinácii s medom a pripraviť si kvalitnú pleťovú masku.

Ozdoba šalátov a letných zákuskov

Čerstvými sedmokráskami môžete dochutiť zeleninový či ovocný šalát, krémovú polievku, narodeninovú tortu či šľahačkový kopček na muffinoch.

Sedmokrásky sú nielen chutné, ale aj zdravé. Bola by škoda obchádzať ich a nahrádzať sušenými bylinkami, keď si ich čerstvé drobné kvietky môžete nazbierať prakticky kdekoľvek.

Odosielam Váš hlas...
Zatiaľ nehodnotené. Budete prvý!
Kliknite na hviezdičky pre ohodnotenie článku.
O AUTOROVI

Marcela Beňová

Vášnivo rada píšem, inšpiráciu zbieram najmä doma. V tom mi pomáhajú moje dve malé slečny. Voľné chvíle trávim najradšej pri knihách, kvalitných filmoch a na dobrodružných výpravách s rodinou. Nikdy neodmietnem kávu a dobrý rozhovor.
Najčítanejšie
Recept týždňa
TIP
Komentáre k článku

smile zwinker Big Grins Confused Cool Cry Eek Evil Frown Mad Mr. Green Neutral Razz Redface Rolleyes Sad Surprised





tehotenstvo
Kvôli strachu z pôrodu som skončila u terapeuta
14.05.2019   0
Teraz viem, že prežitá skúsenosť z pôrodu je vlastne trauma, veď sa bojovalo o život môjho dieťaťa. Preto sa cítim bezmocná a mám obavy, že ak sa niečo stane, nebudem vedieť pomôcť svojmu dieťaťu.
SZČO a materská
12.05.2019   0
Má SZČO nárok na materské? Musí prerušiť alebo zrušiť živnosť, keď poberá materské? Aké sú podmienky nároku na materské? Ako sa vypočíta materské SZČO? Mám nárok na materské, ak mám podlžnosti na poistnom?
Zrušili poplatky pri pôrode. K štátnym nemocniciam sa pridal aj Žilinský kraj
08.05.2019   0
Od polovici mája ušetria rodičia desiatky eur v Čadci, Liptovskom Mikuláši, Kubíne a Trstenej.
babetko
Vyhrajte detský tábor STROJ ČASU od Dôvery (03 kolo)
20.05.2019   0
Vyhrajte detský tábor na august v Námestove. Losujeme každý týždeň nového výhercu.
Pre svokrovcov nie sú moje deti dosť dobré
17.05.2019   1
„Tie Zuzankine dievčence sú také šikovné. Predstav si, na karneval si sami vyrobili masky. Miška má samé jednotky. A popri tom každý deň stíha nejaký krúžok.“ Zuzkine deti sú naozaj čo do kvality tie najlepšie pod slnkom. Môj svokor oceňuje iné veci. „Jaj, tie poslúchajú! NA SLOVO! Len pozrieš a už vyskočia. A ako pomáhajú, že?“
Nedojčím, a všetci okolo mňa to riešia
13.05.2019   0
Máločo žene prekáža tak, ako keď sa jej prsia stanú stredobodom rozhovorov celej rodiny. Každý, od pratety z Michaloviec až po bezdetnú sesternicu Janku, ktorú vídam len na facebooku, rieši po mojom pôrode jedinú otázku: Prečo nedojčím?
detské choroby
Astma
14.05.2019   4
Astma postihuje 10% detí. Aké sú príčiny tejto choroby? Ako sa prejavuje? Ako ju liečiť? Dá sa astme predchádzať?
Mrľa detská
03.05.2019   0
Mrle žijú v čreve človeka, o ktoré sa prichytávajú ústnym otvorom a živia sa bunkami čreva a rôznymi baktériami. Deťom spôsobujú nemalé problémy.
7 rád, ako ochrániť dieťa pred kliešťami
27.04.2019   0
Po šatách vám môžu kliešte loziť aj niekoľko hodín. Kliešte sú slepé, obete si vyhľadávajú podľa dychu alebo podľa niektorých látok v pote.
zvery
Ako správne osloviť, či volať ovcu
09.05.2019   0
No jednoduché to nie je. Samica ovce domácej sa nazýva bahnica. Samec je baran a ich mláďatko sa volá jahňa. Čo je potom baránok?
Upratovači v akváriu
05.05.2019   0
Riasy, nečistoty, nánosy a zbytky potravy. Postačí niekoľko dní až týždňov a z vášho klenotu je vec blízko podobná žumpe. S podobným stavom nám dokážu pomôcť ryby, ktorých hovorovo voláme „upratovači“.
O čom mačky snívajú
27.04.2019   0
O čom zvyknú mačky a mačiatka snívať? Sú ich sny úplne iné ako tie naše? Mávajú aj zlé sny? Vraj existujú aj námesačné mačky. Je to možné?