ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk
Internet.sk
ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk
ZdravieZdravie

Domáce barikády proti chrípke

 Zuzana Pitoňáková   03.03.2018   1

Viac hláv viac rozumu. Poďte sa pozrieť, čo všetko sa zvykne používať doma ako barikády proti chrípke.  

 

Ako fungujete od rána do večera?

shutterstock
  • veľa vetráme,
  • pred spaním a keď mi napadne priestory striekam sprejom Eucasolom,
  • snažíme sa denne chodiť von aj v horšom počasí,
  • nateraz až do odvolania som zrušila návštevy kina a iných hromadne plných uzavretých priestorov,
  • hlavne otužovanie...také nedrastické,
  • po príchode domov sa vždy prezlečieme a dôkladne si umyjeme ruky,
  • strašne veľa chodíme pešo - veľa a často,
  • máme doma chladno, včera bola zima už aj mne, lebo nám to kleslo na 16-17 stupňov,
  • chodíme plávať,
  • dávam deťom oblečenie primerané počasiu,
  • nechávam deti dobre sa vyspať – večer sú v posteli do pol ôsmej

 

Čím deti kŕmite, aby neochoreli 

  • denne ordinujem deťom actimel a rôzne jogurty s probiotickou kultúrou,
  • denne "nútim" deti jesť ovocie a zeleninu vo zvýšenej miere,
  • pijeme veľa čaju a vody,
  • ja sa snažím zdravo stravovať - dovolím deťom minimum sladkostí,
  • ak sa objaví nejaký soplík (a niekedy aj keď sa neobjaví) - nasekám nadrobno struk cesnaku, zmiešam s medom,
  • niekedy pijeme horúcu vodu s medom a citrónovou šťavou, najmä keď na nás niečo lezie.
shutterstock

 

Niečo z lekárne, či iných špeci zdrojov 

  • všetci sme začali užívať echinaceu,
  • denne dávam všetkým C vitamín a zinok,
  • používam aloe vera spray, ale to je skôr na zapálené hrdlo alebo nádchu, nie preventívne,
  • malej dávam denne probiotiká, inak nič viac,
  • na podporu imunity dávam nórsky bio olej zo žraločej pečene,
  • ešte v predchrípkovom období dávam raz denne jeden wobenzym
  • ja už deťom skoro dva roky dávam piť Aloe Gél s broskyňovou príchuťou a musím povedať, že nám to neskutočne pomohlo (nedostať ho bežne v lekárni),
  • Imunoglukán, Centrum, Kolostrum, Broncho-waxon.


Iné názory na prevenciu chrípky, ktoré som počula:

  • nepomôže nič proti vírusovým ochoreniam, akým chrípka je,
  • špeciálne sa nechránim, ono organizmus treba chrániť počas celého roka a nielen v čase chrípkových epidémií,
  • podporné liečivá vo forme tabliet neuznávam,všetko čo organizmus potrebuje dostáva v strave, 
  • som viac-menej proti liekom

A aké sú vaše zaručené recepty? Napíšte nám.

Odosielam Váš hlas...
Hodnotenie: 3.7 z 5. Celkom 3 hlas(ov).
Kliknite na hviezdičky pre ohodnotenie článku.
Najčítanejšie
Recept týždňa
TIP
Komentáre k článku
Sabina napísané 03.03.2018 07:48

My sa snažíme športovať celá rodina, aby sme bolí zdraví, stravovať sa rozumne a hlavne ovocné šťavy, džúsy sú naším nerozlučným spojencom v boji proti chrípke a iným ochoreniam. Každé ráno začíname čerstvým nápojom a okrem energie nám to určite celej rodinke dodáva aj imnutiu. Pre všetkých milovníkov štiav, smoothie a iných pochúťok odporúčam odšťavovač .

smile zwinker Big Grins Confused Cool Cry Eek Evil Frown Mad Mr. Green Neutral Razz Redface Rolleyes Sad Surprised





tehotenstvo
Oco pozerá futbal, bábo plače, mama má baby blues
21.02.2019   0
Hormonálna nerovnováha, množstvo pocitov, únava a nové povinnosti zvyčajne prispejú k tomu, že sa žena niekoľko týždňov po pôrode, keď prvotné dojmy opadnú, začína cítiť vyčerpane a nervózne. Lekári toto obdobie nazývajú baby blues a radia mamám zvoľniť zo svojich očakávaní, požiadať o pomoc okolie, a počkať, kým nahromadené emócie odznejú samé. Mamička Linda pozná baby blues dôverne a vie, ako si s ním poradiť.
Menštruačný kalíšok používajú ženy aj na to, aby skôr otehotneli. Funguje to?
20.02.2019   0
Každým dňom populárnejší menštruačný kalíšok, ako ekologická alternatíva k tampónom a vložkám, môže mať aj iný účel.
Odkedy som tehotná, nič nesmiem!
19.02.2019   0
Jedna z vecí, ktoré ma na prvom tehotenstve (ne)príjemne prekvapili, bola kvapku prehnaná starostlivosť môjho muža. On, racionálny chlap, sa pri pohľade na svoju manželku – budúcu matku zmenil na nepoznanie. Skrátka, prvé dieťa je prvé dieťa, a keď sa z muža stáva oco, zo ženy je na chvíľu kráľovná. Toto vás, milé prvorodičky, čaká pri prvom tehotenstve, tak si to užite.
babetko
Kedy dať dieťaťu do ruky prvú farbičku
21.02.2019   1
Deti, ak majú príležitosť a vhodné materiály, tak začínajú „kresliť“ – teda pracovať s týmto materiálom zhruba okolo prvých narodenín.
8 vecí, ktoré musí počuť každá mama, ktorá má malé deti
20.02.2019   1
Bude ti ťažko ešte niekoľko rokov. Naozaj veľmi ťažko. Neklesaj na duchu. Toto je pravá rodičovská cesta, jednoducho vydrž.
Deti sú ako atentátnici. Ich úlohou je sabotovať rodičov
19.02.2019   0
So sladkým úsmevom maria takmer každé naše úsilie. To kvôli nim robíme tisíc vecí naraz a nikdy nič nestihneme poriadne dokončiť.
detské choroby
Medzinárodný deň detskej rakoviny. Ochorie nám viac ako 200 detí ročne
14.02.2019   0
Dnes sú detské onkológie okrem Banskej Bystrice aj v Bratislave a Košiciach, ktoré spolu ročne diagnostikujú vyše 200 prípadov onkologických ochorení u detí od 0 do 19 rokov.
17 tipov na domácu liečbu laryngitídy
12.02.2019   0
Pri laryngitíde ide o to, že krk zvnútra opuchne. A to je dôvod, prečo toto ochorenie netreba podceňovať. Rodičia by vždy mali dieťa zobrať k lekárovi. Liečbu, ktorú pri laryngitíde nariadi dieťaťu lekár, môžete podporiť týmito domácimi prostriedkami.
Antibiotiká. Áno, či nie ?
08.02.2019   2
Ako liečia choroby antibiotiká? Deťom sa najčastejšie predpisujú ATB, ktoré obsahujú ampicilín, amoxycilín, erytromycín a penicilín.
zvery
Aj malé zvieratko potrebuje starostlivosť
15.02.2019   0
Medzi malé domáce zvieratká zaraďujeme všetky menšie od psa či mačky. Najznámejší domáci mini miláčikovia sú králiky, škrečky, morčatá, či laboratórne myši. Pre svoj spokojný a šťastný život však aj oni potrebujú pravidelnú starostlivosť.
Stratil sa mi pes
06.02.2019   0
Čo robiť, keď sa nám stratí pes? Ako si zachovať chladnú hlavu a nepodľahnúť zbytočne panike? Kto nám pomôže nájsť ho? Ako sa efektívne zapojiť do hľadania?
Flat coated retríver alebo Hladkosrstý retríver, FCR
30.01.2019   0
Poznáte krásneho a inteligentného psa - Flat coated retrievera? Odkiaľ pochádza toto originálne plemeno a aké má vlastnosti? Je vhodné do rodiny s deťmi? Čo má spoločné s inými druhmi retrieverov?