ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk
Internet.sk
ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk
ZdravieZdravie

6 rád, ktoré vám pomôžu zbaviť sa herpesu

 Natália   30.04.2015   6

Poznáte to. Akurát vtedy, keď vás čaká jedna z najdôležitejších udalostí roka, či už svadba, prvé rande, pracovný pohovor alebo dôležitá prezentácia, vyhodí sa vám na pere nepríjemný opar. Ten vie, veru, poriadne znepríjemniť život.

V našom článku sa dočítate, ako sa ho čo najúčinnejšie zbaviť a predchádzať jeho vzniku.

 

Za herpes môže najmä oslabený imunitný systém

Nepríjemný herpes vyvoláva vírus zvaný herpes simplex, ktorý patrí medzi najviac rozšírené vírusové ochorenia človeka. Do nášho organizmu vniká väčšinou ešte v detskom veku, pričom sa môže prejaviť horúčkami, aftami v ústach, zväčšenými lymfatickými uzlinami, no zároveň sa nemusí prejaviť vôbec.

Tento vírus pritom v našom organizme zostáva už navždy v takzvanej spiacej podobe.

Herpes nám o sebe dáva vedieť vznikom pľuzgierikov, a to na základe istých podnetov, ktoré spôsobujú zväčšenú rýchlosť množenia vírusu. K nim patria okrem oslabenej imunity aj rôzne stresové situácie, trauma, emočný stres, nadmerná športová záťaž a u žien dokonca aj menštruácia.

K príčinám vzniku herpesu môžeme však zaradiť aj silné slnečné žiarenie či veľký chlad. Poďme sa teda pozrieť na to, ako sa herpesu čo najúčinnejšie zbaviť.

1. „Všeholiek“ cesnak

Nielen pri chrípke a nachladnutí, ale aj pri herpese veľmi účinne pomáha cesnak ako prírodné antibiotikum. Môžete ho buď zjesť, alebo si ním viackrát za deň potierať vonkajšiu ranku. Ideálne je však oba spôsoby kombinovať, vďaka čomu dosiahnete oveľa lepší účinok a rýchlejšie zmiznutie herpesu.

 

Cesnak teda používajte zvnútra i zvonka, a to už vtedy, keď začnete pociťovať prvé príznaky tvorby herpesu ako pnutie či pálenie. Ak sa vám prieči zjesť strúčik cesnaku, urobte si pomazánku alebo si ho dajte na hrianky. Vyskúšať môžete ale aj cibuľu, ktorá v boji s herpesom pomáha podobne ako cesnak.

2. B-komplex môžete nahradiť droždím

Pri vzniku herpesu sa odporúča doplniť si do tela vitamín B, často práve formou tabliet B-komplexu. Ak ich však nemáte poruke, pomoc môžete nájsť aj v chladničke. Veľmi dobrým zdrojom potrebného vitamínu B je totiž droždie. Rovnako ako v prípade cesnaku ho prikladajte priamo na herpes a zároveň konzumuje.

 

Aj z čerstvého droždia si dokážete pripraviť veľmi chutnú nátierku.

3. Bylinková pomoc

Príroda nám poskytuje všetko, čo potrebujeme, a to aj čo sa liečby herpesu týka. Ak ním trpíte často, vo vašej prírodnej lekárničke by nemali chýbať bylinky ako harmanček či medovka lekárska, z ktorých odvar zmierňuje pálenie a tvorbu herpesu. Na obklady z byliniek sa jednoducho dá kedykoľvek spoľahnúť.

4. Nadopujte sa Céčkom

Rýchly prísun vitamínu C, to je tiež jeden z veľmi účinných spôsobov, ktorý pomáha pri vzniku herpesu. Niet sa prečo čudovať, veď vitamín C zlepšuje náš imunitný systém. Či už siahnete po vitamíne C v tabletách alebo ovocí, pomôžete tak svojmu organizmu zabojovať s nepríjemným vírusom.

5. Hojenie urýchli aj zinok

Len čo pocítite počiatočné prejavy v podobe mravčenia, zabráňte vzniku herpesu vodnými roztokmi zinku. Ióny zinku narúšajú proces šírenia vírusu a vy mu tak môžete pohodlne predísť. V boji s herpesom rovnako pomáha aj minerál selén. Pomôcť si môžete aj konzumáciou jedál s obsahom týchto dvoch minerálov. Nezabúdajte teda na správny jedálniček, veď vajíčka, ryby, dary mora, špenát či syry vás dokážu ochrániť pred vznikom herpesu aj vtedy, keď je pred vami akákoľvek stresová udalosť. 

 

6. A tú šiestu radu,

čakáme od vás v komentári pod článkom:)

Odosielam Váš hlas...
Hodnotenie: 3.3 z 5. Celkom 34 hlas(ov).
Kliknite na hviezdičky pre ohodnotenie článku.
Najčítanejšie
Recept týždňa
TIP
Komentáre k článku
normalnyclovek napísané 04.10.2018 21:09

Drbe??

Jozko Mrkvar napísané 24.07.2018 18:54

Dobry den,

 

Rad by som sa s vami podelil o zivotnu radu proti herpesu. Urcite sa kazdemu zide. Skusil som vsetkych 5 krokov poskytnutych nadomnou...

Nanestastie po potreti cesnakom som si necitil kokot 2 tyzdne. Ohladne byliniek som si skusil zahulit a sice to bolesti z toho prijebaneho cesnaku trochu pomohlo, po asi 24 hodinach som to citil 3x viac. Samozrejme nemozem zabudnut na prispevok od pani LILI a Lauri. Mast z vlastneho ucha som s tou pastou zmiesal po aplikovani 24 hodin mi konecne ten herpes zmizol, respektive po asi 6 hodinach odpadol nanestastie aj s chlpmi a aj kokotom samotnym.

 

Celkovo, nie som si isty ci mam vase tipy odporucit alebo nie nakolko to moj problem vyriesilo ... samozrejme su aj ucinnejsie metody pri ktorych dosiahnete taky isty ucinok respektive noz, sekera, noznicky.

 

Dufam ze som niekomu pomohol,

 

Jozulda Mrkvar

Lili napísané 08.12.2017 16:34

Zubná pasta

Gina napísané 18.09.2017 00:58

Ja som sa zbavila tejto pliagy dúfam, že nadobro, od vtedy ako som začala pravidelne užívať Švédske kvapky. Tie som si kúpila za úplne iným účelom. Ohluchla som totiž na jedno ucho a kvapky užívam od začiatku februára. Až doteraz som nemala ani len najmenší náznak čo len zasvrbenia. To som si uvedomila už začiatkom jari, kedy som ho zvykla mávať. U mna sa prejavoval hlavne vtedy, keď sa prudko striedala teplota - teplo, zima. To znamená, že napríklad som vybehla z vnútra von len tak v tričku a podchladila som sa, aj keď som si nemyslela, že som dlho, to však stacilo na okamžitý prejav herpesu. Doteraz som ho nemala a už je tu jeseň, takže skvelé obdobie na herpes, uvidím, či sa mi podarí bez neho.

Laura napísané 08.06.2017 11:41

Mast z vlastneho ucha.

Mária napísané 30.03.2016 21:14

autoimunita t.j. podanie vlastnej krvi, zoberie sa krv a v zapätí hneď podať do svalu...vyskuuušané 100%, zaberie vždy a veľmi rýchle, keď je moznosť, treba hned na začiatku priznaku zopakovať, dobre je aj preventívne aspon raz za 2 tyzdne...

smile zwinker Big Grins Confused Cool Cry Eek Evil Frown Mad Mr. Green Neutral Razz Redface Rolleyes Sad Surprised





tehotenstvo
Najobľúbenejšie mená roku 2018? Prvenstvo stále drží Sofia a Jakub
18.12.2018   0
Mená novorodeniatok už dávno neovplyvňuje len tradícia a rodinné zvyky.
Vianoce v pôrodnici
13.12.2018   0
Aj vďaka pobytu v nemocnici som si uvedomila, že Vianoce nie sú len o daroch, výzdobe a štedrej večeri, ale predovšetkým o otvorených srdciach dobrých ľudí, ktorí na tieto dni bez rodiny spríjemnili.
babetko
Dojčím. Ktoré lieky môžem a čomu sa mám radšej vyhnúť?
18.12.2018   0
Neodporúča sa, aby ibuprofén užívali dojčiace matky. Tiež kontraindikované sú prípravky s obsahom jódu.
Čo si myslia o našich deťoch susedia?
17.12.2018   4
„Tak ako sa majú chlapci? Suseda pod Vami sa mi sťažovala, že Vaši chlapci jazdia neskoro v noci na autíčkach po byte. Je to pravda? Tak moja vnučka má tiež odrážadlo, ale zať to prísne zakázal, keby sa to dozvedel tak by hneď spravil s nimi poriadok!“
detské choroby
Operácia: Nosová mandľa
19.12.2018   1
Kedy treba ísť na operáciu? Čo sa deje pred operáciou? Kedy sa nesmie operovať? Ako je to s anestéziou? A čo sa deje po operácii.
Hodnotíte lekárov na internete?
14.12.2018   0
V diskusiách o lekároch často chýba uvedomenie si toho, čo vlastne vyjadruje človek vo verejnom priestore, akým internet rozhodne je.
Nerobte paniku z detskej imunity
04.12.2018   0
Našim deťom môžeme škodiť dvoma spôsobmi. Buď ich zanedbávame, alebo im škodíme tým , že to so starostlivosťou o nich preháňame.
zvery
Ako fotiť domácich miláčikov?
17.12.2018   0
Ak máte chuť na pekné fotky s vaším miláčikom, nepotrebujete hneď hľadať profíka.
Čo zvážiť pri výbere psa do rodiny?
10.12.2018   0
Ak ste sa rozhodli zaobstarať si psa, spravili ste rozhodnutie, ktoré ovplyvní chod vašej domácnosti zhruba na 10 rokov. Aby zžitie sa s novým členom bolo čo najpríjemnejšie, uvádzam niekoľko oblastí, ktoré si treba vopred premyslieť.
Ako zazimovať korytnačku?
28.11.2018   0
Zazimovať či nezazimovať? To je otázka, ktorá trápi predovšetkým chovateľov – začiatočníkov.