ZdravieZdravie

6 rád, ktoré vám pomôžu zbaviť sa herpesu

 Natália   30.04.2015   9

Poznáte to. Akurát vtedy, keď vás čaká jedna z najdôležitejších udalostí roka, či už svadba, prvé rande, pracovný pohovor alebo dôležitá prezentácia, vyhodí sa vám na pere nepríjemný opar. Ten vie, veru, poriadne znepríjemniť život.

V našom článku sa dočítate, ako sa ho čo najúčinnejšie zbaviť a predchádzať jeho vzniku.

 

Za herpes môže najmä oslabený imunitný systém

Nepríjemný herpes vyvoláva vírus zvaný herpes simplex, ktorý patrí medzi najviac rozšírené vírusové ochorenia človeka. Do nášho organizmu vniká väčšinou ešte v detskom veku, pričom sa môže prejaviť horúčkami, aftami v ústach, zväčšenými lymfatickými uzlinami, no zároveň sa nemusí prejaviť vôbec.

Tento vírus pritom v našom organizme zostáva už navždy v takzvanej spiacej podobe.

Herpes nám o sebe dáva vedieť vznikom pľuzgierikov, a to na základe istých podnetov, ktoré spôsobujú zväčšenú rýchlosť množenia vírusu. K nim patria okrem oslabenej imunity aj rôzne stresové situácie, trauma, emočný stres, nadmerná športová záťaž a u žien dokonca aj menštruácia.

K príčinám vzniku herpesu môžeme však zaradiť aj silné slnečné žiarenie či veľký chlad. Poďme sa teda pozrieť na to, ako sa herpesu čo najúčinnejšie zbaviť.

1. „Všeholiek“ cesnak

Nielen pri chrípke a nachladnutí, ale aj pri herpese veľmi účinne pomáha cesnak ako prírodné antibiotikum. Môžete ho buď zjesť, alebo si ním viackrát za deň potierať vonkajšiu ranku. Ideálne je však oba spôsoby kombinovať, vďaka čomu dosiahnete oveľa lepší účinok a rýchlejšie zmiznutie herpesu.

 

Cesnak teda používajte zvnútra i zvonka, a to už vtedy, keď začnete pociťovať prvé príznaky tvorby herpesu ako pnutie či pálenie. Ak sa vám prieči zjesť strúčik cesnaku, urobte si pomazánku alebo si ho dajte na hrianky. Vyskúšať môžete ale aj cibuľu, ktorá v boji s herpesom pomáha podobne ako cesnak.

2. B-komplex môžete nahradiť droždím

Pri vzniku herpesu sa odporúča doplniť si do tela vitamín B, často práve formou tabliet B-komplexu. Ak ich však nemáte poruke, pomoc môžete nájsť aj v chladničke. Veľmi dobrým zdrojom potrebného vitamínu B je totiž droždie. Rovnako ako v prípade cesnaku ho prikladajte priamo na herpes a zároveň konzumuje.

 

Aj z čerstvého droždia si dokážete pripraviť veľmi chutnú nátierku.

3. Bylinková pomoc

Príroda nám poskytuje všetko, čo potrebujeme, a to aj čo sa liečby herpesu týka. Ak ním trpíte často, vo vašej prírodnej lekárničke by nemali chýbať bylinky ako harmanček či medovka lekárska, z ktorých odvar zmierňuje pálenie a tvorbu herpesu. Na obklady z byliniek sa jednoducho dá kedykoľvek spoľahnúť.

4. Nadopujte sa Céčkom

Rýchly prísun vitamínu C, to je tiež jeden z veľmi účinných spôsobov, ktorý pomáha pri vzniku herpesu. Niet sa prečo čudovať, veď vitamín C zlepšuje náš imunitný systém. Či už siahnete po vitamíne C v tabletách alebo ovocí, pomôžete tak svojmu organizmu zabojovať s nepríjemným vírusom.

5. Hojenie urýchli aj zinok

Len čo pocítite počiatočné prejavy v podobe mravčenia, zabráňte vzniku herpesu vodnými roztokmi zinku. Ióny zinku narúšajú proces šírenia vírusu a vy mu tak môžete pohodlne predísť. V boji s herpesom rovnako pomáha aj minerál selén. Pomôcť si môžete aj konzumáciou jedál s obsahom týchto dvoch minerálov. Nezabúdajte teda na správny jedálniček, veď vajíčka, ryby, dary mora, špenát či syry vás dokážu ochrániť pred vznikom herpesu aj vtedy, keď je pred vami akákoľvek stresová udalosť. 

 

6. A tú šiestu radu,

čakáme od vás v komentári pod článkom:)

Odosielam Váš hlas...
Hodnotenie: 3.2 z 5. Celkom 87 hlas(ov).
Kliknite na hviezdičky pre ohodnotenie článku.
Najčítanejšie
Recept týždňa
TIP
Komentáre k článku
Tamara napísané 28.04.2019 00:00

Zovirax. Trocha drahšia mastička avšak robí zázraky.

Karol napísané 12.02.2019 09:57

Z herpes simplex bojujem prakticky viac ako 40 rokov pravidelne 4-6x do roka. Najúčinnejšie je hneď v prvom štádiu miestu vystaviť chladu (kus ľadu)cez deň potrieť prekrojeným strúčkom cesnaku (cesnak aj konzumujem samozrejme nie pred spaním ☺) na večer potrieť zubnou pastou. Priebeh ochorenia sa skráti aj o 40-50% prípadne sa zastaví už v zárodku. 100% odskúšané na vlastnej koži.

Gina napísané 17.01.2019 10:00

... tak Vám poviem, že od mojej poslednej poznámky z 18.09.2017 až dodnes 17. januára 2019 sa mi ten herpes neobjavil. Tie Švédske kvapky na mňa fungujú.

Dusan napísané 17.02.2019 11:29

Ake švédske kvapky myslíte?

Gina napísané 18.02.2019 11:13

Švédske kvapky dostať v lekárni, dajú sa objednať aj cez internet. Každý si vyberie aké chce. Ja uprednostňujem originál recept od Maria Treben. Kvapky sú bezalkoholové alebo s alkoholom. Každý si vyberie také, ktoré lepšie vyhovujú. Inak si môžete vyhľadať viac info na stránkach cez internet.

Gina

Lili napísané 08.12.2017 16:34

Zubná pasta

Gina napísané 18.09.2017 00:58

Ja som sa zbavila tejto pliagy dúfam, že nadobro, od vtedy ako som začala pravidelne užívať Švédske kvapky. Tie som si kúpila za úplne iným účelom. Ohluchla som totiž na jedno ucho a kvapky užívam od začiatku februára. Až doteraz som nemala ani len najmenší náznak čo len zasvrbenia. To som si uvedomila už začiatkom jari, kedy som ho zvykla mávať. U mna sa prejavoval hlavne vtedy, keď sa prudko striedala teplota - teplo, zima. To znamená, že napríklad som vybehla z vnútra von len tak v tričku a podchladila som sa, aj keď som si nemyslela, že som dlho, to však stacilo na okamžitý prejav herpesu. Doteraz som ho nemala a už je tu jeseň, takže skvelé obdobie na herpes, uvidím, či sa mi podarí bez neho.

Laura napísané 08.06.2017 11:41

Mast z vlastneho ucha.

Mária napísané 30.03.2016 21:14

autoimunita t.j. podanie vlastnej krvi, zoberie sa krv a v zapätí hneď podať do svalu...vyskuuušané 100%, zaberie vždy a veľmi rýchle, keď je moznosť, treba hned na začiatku priznaku zopakovať, dobre je aj preventívne aspon raz za 2 tyzdne...

smile zwinker Big Grins Confused Cool Cry Eek Evil Frown Mad Mr. Green Neutral Razz Redface Rolleyes Sad Surprised





tehotenstvo
Plánujete bábätko? Normálna otázka či tabu téma?
18.06.2019   0
Pýtajú sa ma na to všetci. Už mi to aj vadí, lebo by som bábätko chcela. Aj keď záleží, kto sa pýta. Ak chce niekto rýpať, je to nepríjemné. Na druhej strane rodina a kamaráti sú normálne zvedaví. Otázky o bábätku môžu niekoho nakopnúť, že už je čas. Ak ho však mať nemôžete, nie je jednoduché.“
Pôrod s epidurálkou alebo bez nej?
13.06.2019   0
Niektoré mamičky sa mi sťažovali, že po pôrode s epidurálkou mali pocit, že ich psychicky utlmila a nič neprežívali. To sa mi nestalo. Naopak, keď mi dali syna, rozplakala som sa od šťastia, ani som ho nechcela pustiť. Nebolelo ma ani šitie. Čo sa týka postupného prichádzania tela do normálu, to po epidurálke môže a nemusí byť problém.
Nemocnica Snina
12.06.2019   0
Cieľom pôrodnice je realizovať individuálny prístup k rodičke pred, počas a po pôrode na základe jej požiadaviek čím chceme vytvoriť pocit bezpečia pre matku aj dieťa.
babetko
TOP odborníci na výchovu, ibaže bezdetní
19.06.2019   2
Profi pestúnka priznala, že jej bolo ľahko rozprávať druhým rodičom, ako sa majú správať, no teraz, keď to zažíva sama na sebe, je to celkom iná šálka kávy.
Princezné z rozprávok, ktoré naozaj žili
17.06.2019   0
Inšpiráciou sa stal životný príbeh skutočnej šľachtičnej Margarethy von Waldeck, ktorá sa narodila v roku 1533. Ako dieťa prišla o matku, ktorú čoskoro nahradila veľmi prísna macocha. Samozrejme, spoločné vzťahy nezafungovali, možno aj preto, čo vtedajšie dokumenty zaznamenávajú: Margaretha bola známa svojou krásou. Budúca Snehulienka vyrastala na dvore Filipa III., odkiaľ sa v roku 1945 presťahovala za svojím strýkom na zámok Valkenburg v Holandsku.
Majú rituály a tradície v rodine zmysel?
14.06.2019   0
Vytvárajú spomienky a pomáhajú deťom ukotviť sa v rodinnom kruhu. Máme sa na čo tešiť. Máme čas a priestor byť s rodinou a zabávať sa. Strašne pekná myšlienka! Manželia vysvetľovali, že pre deti sú rituály a tradície niečo, čo im dáva ukotvenie, rodinnú identitu a zázemie. Rituálom a tradíciou môže byť čokoľvek – od večernej rozprávky po štedrovečernú kapustnicu. Niečo, čo vás baví a robíte to pravidelne.
detské choroby
Nočné mory
16.06.2019   11
Rodičia si myslia, že za zlé sny detí sú zodpovedné nepríjemné denné zážitky, no nie je to úplne pravda. Nie je úplne jasné, kedy deti začínajú snívať, ale vieme, že už batoľatá môžu hovoriť o svojich príjemných či strašidelných snoch.
Liečba hnačky u dojčených a nedojčených detí
03.06.2019   0
Ako správne dopĺňať tekutiny a výživu dieťaťu s hnačkou. Rozvrh diéty. Ako uvariť pravý ryžový či mrkvový odvar.
Pri akých ochoreniach je účinná Vojtova metóda?
31.05.2019   0
Hoci je Vojtova metóda prevažne spájaná s deťmi, úspešne sa aplikuje u všetkých vekových kategórií, od novorodencov až po seniorov.
zvery
Kŕmenie psa surovou stravou - BARFovanie
18.06.2019   7
BARFovanie je kŕmenie surovým mäsom, kosťami a surovou zeleninou. No neznamená to, že každý deň hodím psovi kilo surového krvavého mäsa. Tak ako vlky, aj pes potrebuje byliny, korienky, či zeleninu, aby doplnil pre svoj organizmus potrebné látky.
Čo treba vedieť o potkanoch chovaných doma
23.05.2019   1
Chov potkanov zažíva v poslednej dobe boom. Potkany sú inteligentné, vycvičiteľné a vyžadujú relatívne jednoduchú starostlivosť. Potkanov môžeme naučiť všeličo. Napríklad preskakovať, otáčať sa dokola, postaviť sa a dokonca aj podať ruku na povel.
Ako správne osloviť, či volať ovcu
09.05.2019   0
No jednoduché to nie je. Samica ovce domácej sa nazýva bahnica. Samec je baran a ich mláďatko sa volá jahňa. Čo je potom baránok?