ZdravieZdravie

6 rád, ktoré vám pomôžu zbaviť sa herpesu

 Natália   30.04.2015   8

Poznáte to. Akurát vtedy, keď vás čaká jedna z najdôležitejších udalostí roka, či už svadba, prvé rande, pracovný pohovor alebo dôležitá prezentácia, vyhodí sa vám na pere nepríjemný opar. Ten vie, veru, poriadne znepríjemniť život.

V našom článku sa dočítate, ako sa ho čo najúčinnejšie zbaviť a predchádzať jeho vzniku.

 

Za herpes môže najmä oslabený imunitný systém

Nepríjemný herpes vyvoláva vírus zvaný herpes simplex, ktorý patrí medzi najviac rozšírené vírusové ochorenia človeka. Do nášho organizmu vniká väčšinou ešte v detskom veku, pričom sa môže prejaviť horúčkami, aftami v ústach, zväčšenými lymfatickými uzlinami, no zároveň sa nemusí prejaviť vôbec.

Tento vírus pritom v našom organizme zostáva už navždy v takzvanej spiacej podobe.

Herpes nám o sebe dáva vedieť vznikom pľuzgierikov, a to na základe istých podnetov, ktoré spôsobujú zväčšenú rýchlosť množenia vírusu. K nim patria okrem oslabenej imunity aj rôzne stresové situácie, trauma, emočný stres, nadmerná športová záťaž a u žien dokonca aj menštruácia.

K príčinám vzniku herpesu môžeme však zaradiť aj silné slnečné žiarenie či veľký chlad. Poďme sa teda pozrieť na to, ako sa herpesu čo najúčinnejšie zbaviť.

1. „Všeholiek“ cesnak

Nielen pri chrípke a nachladnutí, ale aj pri herpese veľmi účinne pomáha cesnak ako prírodné antibiotikum. Môžete ho buď zjesť, alebo si ním viackrát za deň potierať vonkajšiu ranku. Ideálne je však oba spôsoby kombinovať, vďaka čomu dosiahnete oveľa lepší účinok a rýchlejšie zmiznutie herpesu.

 

Cesnak teda používajte zvnútra i zvonka, a to už vtedy, keď začnete pociťovať prvé príznaky tvorby herpesu ako pnutie či pálenie. Ak sa vám prieči zjesť strúčik cesnaku, urobte si pomazánku alebo si ho dajte na hrianky. Vyskúšať môžete ale aj cibuľu, ktorá v boji s herpesom pomáha podobne ako cesnak.

2. B-komplex môžete nahradiť droždím

Pri vzniku herpesu sa odporúča doplniť si do tela vitamín B, často práve formou tabliet B-komplexu. Ak ich však nemáte poruke, pomoc môžete nájsť aj v chladničke. Veľmi dobrým zdrojom potrebného vitamínu B je totiž droždie. Rovnako ako v prípade cesnaku ho prikladajte priamo na herpes a zároveň konzumuje.

 

Aj z čerstvého droždia si dokážete pripraviť veľmi chutnú nátierku.

3. Bylinková pomoc

Príroda nám poskytuje všetko, čo potrebujeme, a to aj čo sa liečby herpesu týka. Ak ním trpíte často, vo vašej prírodnej lekárničke by nemali chýbať bylinky ako harmanček či medovka lekárska, z ktorých odvar zmierňuje pálenie a tvorbu herpesu. Na obklady z byliniek sa jednoducho dá kedykoľvek spoľahnúť.

4. Nadopujte sa Céčkom

Rýchly prísun vitamínu C, to je tiež jeden z veľmi účinných spôsobov, ktorý pomáha pri vzniku herpesu. Niet sa prečo čudovať, veď vitamín C zlepšuje náš imunitný systém. Či už siahnete po vitamíne C v tabletách alebo ovocí, pomôžete tak svojmu organizmu zabojovať s nepríjemným vírusom.

5. Hojenie urýchli aj zinok

Len čo pocítite počiatočné prejavy v podobe mravčenia, zabráňte vzniku herpesu vodnými roztokmi zinku. Ióny zinku narúšajú proces šírenia vírusu a vy mu tak môžete pohodlne predísť. V boji s herpesom rovnako pomáha aj minerál selén. Pomôcť si môžete aj konzumáciou jedál s obsahom týchto dvoch minerálov. Nezabúdajte teda na správny jedálniček, veď vajíčka, ryby, dary mora, špenát či syry vás dokážu ochrániť pred vznikom herpesu aj vtedy, keď je pred vami akákoľvek stresová udalosť. 

 

6. A tú šiestu radu,

čakáme od vás v komentári pod článkom:)

Odosielam Váš hlas...
Hodnotenie: 3.2 z 5. Celkom 75 hlas(ov).
Kliknite na hviezdičky pre ohodnotenie článku.
Najčítanejšie
Recept týždňa
TIP
Komentáre k článku
Karol napísané 12.02.2019 09:57

Z herpes simplex bojujem prakticky viac ako 40 rokov pravidelne 4-6x do roka. Najúčinnejšie je hneď v prvom štádiu miestu vystaviť chladu (kus ľadu)cez deň potrieť prekrojeným strúčkom cesnaku (cesnak aj konzumujem samozrejme nie pred spaním ☺) na večer potrieť zubnou pastou. Priebeh ochorenia sa skráti aj o 40-50% prípadne sa zastaví už v zárodku. 100% odskúšané na vlastnej koži.

Gina napísané 17.01.2019 10:00

... tak Vám poviem, že od mojej poslednej poznámky z 18.09.2017 až dodnes 17. januára 2019 sa mi ten herpes neobjavil. Tie Švédske kvapky na mňa fungujú.

Dusan napísané 17.02.2019 11:29

Ake švédske kvapky myslíte?

Gina napísané 18.02.2019 11:13

Švédske kvapky dostať v lekárni, dajú sa objednať aj cez internet. Každý si vyberie aké chce. Ja uprednostňujem originál recept od Maria Treben. Kvapky sú bezalkoholové alebo s alkoholom. Každý si vyberie také, ktoré lepšie vyhovujú. Inak si môžete vyhľadať viac info na stránkach cez internet.

Gina

Lili napísané 08.12.2017 16:34

Zubná pasta

Gina napísané 18.09.2017 00:58

Ja som sa zbavila tejto pliagy dúfam, že nadobro, od vtedy ako som začala pravidelne užívať Švédske kvapky. Tie som si kúpila za úplne iným účelom. Ohluchla som totiž na jedno ucho a kvapky užívam od začiatku februára. Až doteraz som nemala ani len najmenší náznak čo len zasvrbenia. To som si uvedomila už začiatkom jari, kedy som ho zvykla mávať. U mna sa prejavoval hlavne vtedy, keď sa prudko striedala teplota - teplo, zima. To znamená, že napríklad som vybehla z vnútra von len tak v tričku a podchladila som sa, aj keď som si nemyslela, že som dlho, to však stacilo na okamžitý prejav herpesu. Doteraz som ho nemala a už je tu jeseň, takže skvelé obdobie na herpes, uvidím, či sa mi podarí bez neho.

Laura napísané 08.06.2017 11:41

Mast z vlastneho ucha.

Mária napísané 30.03.2016 21:14

autoimunita t.j. podanie vlastnej krvi, zoberie sa krv a v zapätí hneď podať do svalu...vyskuuušané 100%, zaberie vždy a veľmi rýchle, keď je moznosť, treba hned na začiatku priznaku zopakovať, dobre je aj preventívne aspon raz za 2 tyzdne...

smile zwinker Big Grins Confused Cool Cry Eek Evil Frown Mad Mr. Green Neutral Razz Redface Rolleyes Sad Surprised





tehotenstvo
Toto by ste mamičke po pôrode naozaj darovať nemali
22.04.2019   0
Doma ma čakali samé úžasné darčeky ako karimatka, aby som vraj čím skôr začala zhadzovať kilá navyše, krém na bradavky a odsávačka hlienov pre syna. Manžel mi prezradil, že hľadal niečo praktické a užitočné. Tak som sa naštvala a na Vianoce som si z jeho odmeny, čo dostal v práci, kúpila zlatú retiazku a kabelku, a jemu som darovala ponožky a sprej proti poteniu nôh. Ten pohľad, keď si pred celou rodinou vybalil darček, stál za to.
Aký je rozdiel medzi prvým a druhým tehotenstvom?
18.04.2019   0
Hovorí sa, že prvé dieťa je pokusný králik. Blbosť! Prvé dieťa, to je nádej. Očakávania. Veľkolepé sny. Lekár vám na ultrazvuku ukazuje, kde má potomok ručičky a nožičky, ale vy vidíte zahraničnú univerzitu. Kurzy baletu. Voľný čas na koňoch. Nobelovú cenu a ďakovnú reč venovanú matke. Druhé dieťa? V lepšom prípade vám po ordinácii namiesto ocino nepobieha prvorodený. Pri pohľade na ultrazvuk nevidíte ručičky, nožičky ani Oxford, ale hory prádla a plienok. Veríte, že tentokrát sa to s materským mliekom podarí, ale keby nie, prežijete. Nuž, a tých rozdielov medzi prvým a druhým tehotenstvom je oveľa viac.
Pôrodnica v Trenčíne si zaslúži svoju dobrú povesť
16.04.2019   0
Nemôžem povedať, že lekár či sestry by sa z mojich požiadaviek vysmiali. Práve naopak, úplne rešpektovali moju žiadosť, aby mi nedávali lieky a neponúkali epidurál. Vedela som, že vo chvíli, keď bude pôrod prichádzať, by som sa mohla nechať zlákať na uľahčenie, a to som nechcela. Druhou vecou, ktorá bola pre mňa dôležitá, bolo: žiadne holenie, klystír.
babetko
Spod plienočky – staráme sa o chlapčeka
20.04.2019   1
I vám sa narodil chlapček? A premýšľate nad špecifikami starostlivosti? Ako na to? Stolica, zapareniny, penis, predkožka, mázok, krémiky, semenníky... Strašidelné?
Spod plienočky - staráme sa o dievčatko.
19.04.2019   0
Narodilo sa vám dievčatko? Neobávajte sa, s našimi tipmi určite starostlivosť o svoju dcérku zvládnete. Ako sa teda starať o intímne partie bábätka - dievčatka?
detské choroby
Drogy - čo robiť pri podozrení, že dieťa užíva drogy
22.04.2019   0
Všímajte si indície, nedávajme si klapky na oči. Problém s drogami sa môže týkať aj vašich detí.
Ako podávať deťom lieky
15.04.2019   0
Ako podať dieťaťu kvapky do oka, "hnusnú tabletku" na prehĺtnutie, či čapík do zadočku... Tu nájdete finty, triky, zlepšováky na mnohé liekové trápenia našich najmenších.
Detská imunita dá rodičom zabrať
13.04.2019   0
Za častými horúčkami a nádchami však nemusí byť vždy len vrodená predispozícia. Neraz je na vine životný štýl, v ktorom chýba otužovanie, pohyb a zdravá strava. Mnoho detí je naviac preťažených povinnosťami, už na základných školách zažívajú stres a chýba im viac hier na čerstvom vzduchu.
zvery
Pes a mačka – priatelia
20.04.2019   2
Od dávnych čias sa traduje, že pes a mačka sú najväčší nepriatelia. Túto tézu príležitostne podporia aj zábery z rôznych filmov, reklám či úryvky z rozprávok. Je to ale naozaj tak? Skutočne pes a mačka nemôžu spolu vydržať?
Rozhodli sme sa pre hada...
11.04.2019   0
Ak máte pri pohľade na hada zmiešané pocity, mali by ste ich rešpektovať. Radšej sa týmto zvieraťom nechajte fascinovať cez sklo terária v zoo. ... ak aspoň na chvíľu zvažujete, ponúkame vám zopár informácii, ktoré vás môžu ovplyvniť.
Čo potrebujete pre zajaca?
04.04.2019   5
Ak chceme chovať zajaca doma, tak to najpodstatnejšie pre neho je klietka. Aká má byť ? Čo má byť v klietke? Z čoho zajac pije? A čo záchodík? Na nič som nezabudla?