ZdraviePlodnosť ženy

9 dôvodov, prečo môže meškať menštruácia

 Mária Kopčíková   28.06.2021   0

Ako dlho môže meškať menštruácia? Prečo menštruácia mešká? Ak teda pominieme taký jasný dôvod, ako je tehotenstvo ...

Ako dlho môže meškať menštruácia?
Shutterstock

 

Mešká mi menštruácia, ale test je negatívny

Internetové fóra sú plné otázok typu:

„Už 5 dní mi to mešká, ale tehotenský test je negatívny. Som tehotná?“ alebo

„Mešká mi menštruácia už skoro mesiac. Robila som si tehotenský test, či som neni tehotná. Vyšlo mi, že som neni. Ale aj tak sa bojím, že som. Nemáte niekto s takým niečím skúsenosti? Mohol by zlyhať tehotenský test?“

Normálna menštruácia

Normálna dĺžka menštruačného cyklu sa pohybuje v rozmedzí od 24 do 35 dní. Teda prakticky od troch do piatich týždňov.

Menštruačný cyklus však nie je osamotený dej. Naše telo reaguje na mnoho podnetov veľmi citlivo, a to sa podpisuje, okrem iného, aj na menštruačnom cykle.

Doba trvania menštruácie sa v závislosti od stavu organizmu môže meniť v rozsahu týždňa.

Koľko dní môže meškať menštruácia

Ak žene menštruácia mešká, nemala by podliehať panike. Mala by zhodnotiť svoju aktuálnu situáciu i zdravotný stav.

Meškanie menštruácie viac ako 2 mesiace, ktoré sa volá opsometria a meškanie viac ako polroka, ktoré nazývame amenorea, by malo ženu primäť k návšteve gynekológa, ktorý by odbornými vyšetreniami mal určiť príčinu vašich problémov.

Dôvody, prečo mešká menštruácia

Ako dlho moze meskat menzes?
Shutterstock

 

Stres, stravovanie, hormonálna nerovnováha – to je len zlomok toho, čo môže ovplyvniť náš cyklus:

1. Zmena hmotnosti a menštruácia

Prílišné rýchle schudnutie, ale aj nabratie na váhe. Na oboje môže ženské telo zareagovať dočasnou stratou menštruácie, pretože nadváha spôsobí hormonálnu nerovnováhu - tukové tkanivo produkuje zvýšené množstvo estrogénu, ktorý ovplyvňuje menštruačný cyklus.

V druhom chýba telu telesný tuk, hladina estrogénu je taká nízka, že telo prestáva ovulovať (vypúšťať vajíčka z vaječníkov), čo vedie k vynechaniu alebo aj úplnému zastaveniu menštruačného cyklu.

Vyvážená strava je preto pre pravidelnú menštruáciu veľmi podstatná.

2. Choroby a menštruácia

Stáva sa to najmä vtedy, ak je telo oslabené bacilmi či vírusmi  v čase, kedy by mala prísť ovulácia. Choroba môže spôsobiť jej oddialenie a tým pádom aj meškanie menštruácie.

Ak trpíte chronickými chorobami, ich medikamentózna liečba môže mať vplyv na pravidelnosť menštruácie.

3. Stres a menštruácia

Stres patrí k najčastejším príčinám omeškanej menštruácie. Na našej psychike sa vie podpísať úzkosťou či inými psychickými problémami. A aj vynechaním menštruácie.

Keď sme v strese, hladina hormónov v našom tele klesá, čo u ženy môže narušiť ovuláciu a následne aj menštruačný cyklus – tento stav sa nazýva sekundárna amenorea.

Jedinou cestou je minimalizovať stres alebo nájsť efektívne spôsoby na jeho zvládnutie. To pomôže nastaviť cyklus späť do normálu.

Menstruacia a stres
Shutterstock

 

4. Štítna žľaza a menštruácia

– a jej hypo či hyper funkcia. Štítna žľaza hrá významnú rolu v našom metabolizme, pravidelným uvoľňovaním hormónov do krvi pomáha regulovať mnohé telesné funkcie.

Ťažkosti so štítnou žľazou bývajú prepojené s ovulačnou dysfunkciou. To, či môže byť štítna žľaza príčinou vašich menštruačných problémov, môže zistiť váš gynekológ tak, že vám urobí tzv. hormonálny profil.

5. Hormonálna antikoncepcia a menštruácia

Väčšina antikoncepčných tabletiek obsahuje kombináciu estrogénu a progestínu (niektoré obsahujú iba progestín). Tieto látky zabraňujú otehotneniu tak, že bránia vaječníkom uvoľniť vajíčka.

Začiatok užívania HAK alebo jeho ukončenie môže ovplyvniť menštruačný cyklus. U veľkého počtu žien odborníci zaregistrovali nepravidelnosť alebo vynechanie menštruácie v priebehu prvých 6 mesiacov po vysadení antikoncepcie.

›››››››»»»»»»» Prečítajte si aj: Čo sa stane po vysadení antikoncepcie?

6. Cestovanie, zmena zabehnutého denného režimu

Niekedy stačí napr. zmena zamestnania, ktorá vyžaduje skoršie vstávanie, viac pohybu „po svojich“, zmenu dĺžky pracovného času. To môže spôsobiť narušenie fungovania nášho tela. Reakciou môže byť aj vynechanie menštruácie, čo by sa však po prispôsobení sa novým podmienkam malo vyriešiť.

Podobné je to pri cestovaní, najmä na väčšie vzdialenosti, či cez rôzne časové pásma. Je to to isté – nejaké naše zabehnuté hodiny sa „preštelovali“ a naše telo si na nové podmienky potrebuje zvyknúť.

Meska mi menzes
Shutterstock

 

7. Extrémne cvičenie a menštruácia

Vynechanie menštruácie sa môže objaviť aj pri excesívnom cvičení. Je to pomerne bežné u žien, ktoré cvičia veľa a sú extrémne chudé. Alebo u žien, ktoré zrazu začali veľa cvičiť s cieľom schudnúť.

Keď človek cvičí, hladina tuku v tele klesá. A keďže menštruačný cyklus závisí práve od hladiny tuku v ženskom tele, jeho pokles má výrazný vplyv na nepravidelnosť menštruácie.

8. Celková hormonálna nerovnováha a menštruácia

– alebo Symptóm polycystických vaječníkov.

Ide o hormonálnu nerovnováhu, ktorá vzniká pri vynechaní ovulácie a zmenách v hladine testosterónu, estrogénu a progesterónu.  

PCOS sa dá identifikovať aj z takých príznakov, ako je rast chlpov na tvári a hrudi, ťažkosti s chudnutím a potenciálne aj problémy spojené s plodnosťou.

Medzi ďalšie symptómy hormonálnej nerovnováhy patria zmeny nálad, návaly tepla, nočné potenie, bolesti hlavy, nervozita, podráždenosť, vaginálna suchosť, silná menštruácia, objavenie fibrocýst na prsiach, pokles chuti na sex.

Ako sa lieči príliš silná menštruácia >> >>

9. Včasná menopauza a menštruácia

U žien menopauza nastupuje medzi 45 - 55 rokom života.. U niektorých žien sa však prvé príznaky menopauzy môžu objaviť okolo 40 roku, vtedy hovoríme o včasnej menopauze.

Znižujúca sa činnosť vaječníkov a zmeny v hormonálnej hladine môžu viesť k vynechaniu menštruácie.

Gynekolog, nepravidelna menstruacia
Shutterstock

 

Čo má žena urobiť, ak jej mešká menštruácia?

V prípade, že vylučuje možnosť, že je tehotná, je hodné počkať niekoľko dní, či sa menštruácia nedostaví.

Treba skúsiť „zbilancovať“ vyššie uvedené možné príčiny omeškania menštruácie. Ak sa ani po úprave denného režimu či stravovania menštruácia neobjaví, je veľmi vhodné vyhľadať odbornú pomoc.

Spracované s použitím: healthline.com, womenshealthmag.com

Odosielam Váš hlas...
Hodnotenie: 3.6 z 5. Celkom 43 hlas(ov).
Kliknite na hviezdičky pre ohodnotenie článku.
O AUTOROVI

Mária Kopčíková

Povolaním som psychologička a psychológií sa aj venujem vo svojej praxi v CPR KVAPKA.  Ako lektorka kurzov sa s rodičmi stretávam pred pôrodom, v podpore dojčenia, či príprave detí na školu. Prinášam témy, ktoré mi v praxi pripadajú dôležité. 
Zaujíma vás niečo iné k téme Zákony a rodič?
Najčítanejšie
Recept týždňa
TIP
Komentáre k článku

smile zwinker Big Grins Confused Cool Cry Eek Evil Frown Mad Mr. Green Neutral Razz Redface Rolleyes Sad Surprised





tehotenstvo
Príspevok pri narodení dieťaťa od obce
31.07.2021   0
Niektoré obce poskytujú príspevok pri narodení dieťaťa, niekde je to 50 eur, inde 200 eur. Za akých podmienok a dokedy si treba žiadať o príspevok?
Prídavok na dieťa 2021
30.07.2021   35
Prídavok na dieťa alebo "prídavky." Aká je výška prídavku na dieťa, kto si môže požiadať o prídavok na dieťa, ako vyzerá žiadosť, tlačivo?
Nezaopatrené dieťa
30.07.2021   0
Nezaopatrené dieťa podľa osobitného predpisu - na účely prídavku na dieťa, daňového bonusu, zdravotného poistenia, dôchodkového poistenia, životného minima.
babetko
Tejto dáme postihnuté dieťa
01.08.2021   2
Ako sa vyberajú matky pre postihnuté deti? „Nechcem aby bola príliš trpezlivá, inak sa utopí v sebaľútosti a bolesti. Až sa spamätá z tej rany a zármutku, určite to zvládne.“
Materská je nuda. Život začína zasa až po nej.
31.07.2021   21
Materská. Je to neskutočná odrhovačka. Nič za tebou nie je vidieť. Každý deň stále len to isté. Navariť, upratať, prezliecť, obliecť, prebaliť, okúpať, pohrabať sa v pieskovisku. Som z toho unavená. Nič po mne nezostáva.
Ako funguje adaptačný pobyt škôlkarov a aké sú možnosti rodičov
29.07.2021   0
Adaptačný pobyt v škôlke môže mať podľa vyhlášky rôznu dĺžku, najviac však štyri hodiny. Ako ho zladiť, keď nastupujete do práce po rodičovskej dovolenke, aké máte možnosti, keď si dieťa nezvykne na škôlku?
detské choroby
Impetigo
28.07.2021   0
Impetigo (sladké chrasty) je jednou z najčastejších kožných infekcií u detí, je vysoko nákazlivé. Spôsobuje ho zlatý stafylokok (Staphylococcus aureus) alebo Streptokok (Streptococcu pyogenes).
Šiesta choroba
27.07.2021   14
Šiesta choroba (roseola) je vírusové ochorenie. Typické sú vysoké horúčky, po ktorých nasleduje vyrážka. Dokedy je dieťa infekčné a môže sa nakaziť aj dospelý? Čo ak dostane šiestu chorobu tehotná žena?
Piata choroba
26.07.2021   2
Piata choroba je vírusové ochorenie sprevádzané typickou vyrážkou na tvári (akoby motýlik). Dieťa je najviac infekčné ešte pred jej objavením sa. Komplikácie spôsobuje v tehotenstve.
zvery
Prečo je mačka tučná
15.07.2021   1
Aj keď je okrúhla tvárička a bruško rozkošné, vášmu miláčikovi rozhodne neprospieva. Nadváha spôsobuje u mačiek rovnako ako u ľudí zvýšený krvný tlak, cholesterol, ohrozuje srdce a skracuje život domáceho priateľa.
Pitný režim pre psa alebo koľko vody je akurát
08.07.2021   1
Voda vyživuje, čistí a hydratuje všetky živé tvory na zemi, vrátane našich psích spoločníkov. Koľko vody potrebuje vypiť pes? Ako zistíme, či jej náš pes vypije dosť?
Kastrovaný králik
11.06.2021   0
Aký význam má u zajaca ako domáceho maznáčika kastrácia resp. sterilizácia? Má tento zdanlivo bolestivý úkon u zajacov nejaký vplyv na kvalitu života?