Po pôrode schudla 20 kg. Čo bolo dôležitejšie. Cvičenie, alebo strava?
Dnes by ste o nej nepovedali, že mohla mať nadváhu, alebo ťažkosti so schudnutím. A predsa. Po tehotestve pribrala a váha nie a nie ísť…
štvrtok 18.04.2024 | meniny má Valér
Dnes by ste o nej nepovedali, že mohla mať nadváhu, alebo ťažkosti so schudnutím. A predsa. Po tehotestve pribrala a váha nie a nie ísť…
Štatistiky hovoria, že až 40% žien má po pôrode problém zhodiť nadbytočné kilogramy. Tiež nevedia, či môžu začať chudnúť zmenou stravy alebo cvičením už počas dojčenia….
Veru! 10 dňový program detoxikácie 10 DAYS DETOX je za nami a z redakcie Vám prinášame naše zážitky, pocity, úspechy, či prehrešky, ktorých sme sa dopustili. Na…
Patríte aj vy k tým, ktorí lamentujú nad kilami navyše, majú milión nápadov ako ich dajú dole, ale väčšinou to ostane pri teórii, pretože času…
Zohnať kvalitné čerstvé ovocie nemusí byť jednoduché. O čo ľahšie je však otvoriť vrecúško a len tak si pochutiť na arónii či maline v ktoromkoľvek…
Vonku je horúco, kúpaliská oficiálne zahájili letnú sezónu a náš babinec v redakcii si za oknami vyklímovanej kancelárie len povzdychol. Dovolenka sa blíži a nakoľko…
V novom roku ste sa už rozhľadeli a začínate sčítavať škody, ktoré na vašom tele napáchali vianočné sviatky? Užívali ste si zaslúženú pohodu, neodopierali ste…
Všade sa dočítame o tom, čo by sme v priebehu chudnutia mali robiť, čo by sme, naopak, robiť nemali, ako si stravovanie plánovať, či skôr…
Nečakajte na novoročné predsavzatia! Tu sa dozviete, ako sa dá rýchlo a efektívne schudnúť ešte pred sviatkami a už na Silvestra zapnúť opasok o dve…
Odporučil vám lekár amniocentézu a vy ste sa od prekvapenia zabudli opýtať, čo to vlastne znamená? Samotný zložitý názov vám uviazol v pamäti a začína…
Sú symptómy, ktoré upozorňujú na vážne komplikácie v tehotenstve a ktoré by bolo potrebné neignorovať. Radšej raz zbytočne, ako neskoro, platí v tehotenstve hádam dvojnásobne. Dajte na svoj…
Pri otázke: „ako sa pripraviť na pôrod?“ vám určite, okrem iného, napadne, že sa musíte naučiť dýchať. No ale dýchame, akosi už od narodenia, čiže…
Separačná úzkosť je náročné obdobie nielen pre mamičku, ale aj pre bábätko. Počúvať neustály plač, krik, potreba byť v blízkom kontakte, či nadohľad mame, nie…
Cestujete s rodinkou do zahraničia? Na cestu mimo Slovenska potrebuje každý člen rodiny svoj vlastný cestovný doklad. Áno, aj váš novorodenec. Nezáleží na tom, či…
Deti, rovnako ako dospelí, zažívajú po obede pokles aktivity a pociťujú fyziologickú potrebu spánku. Niektoré deti opúšťajú zvyk poobedného spánku už po 2. narodeninách, iné by…
Angínu mal takmer každý z nás a u detí sa toto ochorenie objavuje pomerne bežne. Viete ale, o čo presne sa pri angíne jedná, ako ju u detí spoznáte a ako…
Šarlach je infekčné ochorenie charakterizované horúčkou, zápalom mandlí a vyrážkou. Šarlach spôsobuje baktéria Streptoccocus hemolyticus skupiny A, ktorá produkuje erytrogénny toxín. Ten spôsobuje kožné prejavy ochorenia. Toxín…
Piata choroba – Erythema infectiosum Piata choroba alebo parvoviróza, je ochorenie spôsobené parvovírusom B 19. Postihuje predovšetkým deti vo veku 5 – 15 rokov. Šíri…
Ako nastaviť poistenie, aby ste boli chránení, a čo neopomeňte?
Aquaplaning príchádza bez predchádzajúcich varovných signálov. Ako sa zachovať, keď príde?
Vedeli ste čo znamená názov Scenic? S.C.E.N.I.C. je skratka pre „Safety Concept Embodied in a New Innovative Car“. Cesta tohto modelu začali popri modely Megane….