Kedy majú ísť spať školáci? Aj o siedmej večer

Zrejme každý rodič si aspoň raz položil otázku, či ide jeho dieťa do postele v pravý čas. Nie preto, že by chcel mať večer „pokoj svätý,“ skrátka a jasne, všetci vieme, ako dôležitý je spánok pre vývoj dieťaťa.

Naši najmenší si jednoducho musia oddýchnuť.

Nečaká ich toho počas dňa málo: nielen prváci, ale už aj predškoláci, majú čím ďalej viac povinností, rôznych krúžkov, tréningy, hudobná škola, domáce úlohy, projekty. Potrebujú však 10 až 11 hodín spánku, aby mohli „normálne“ fungovať ďalší deň.

No veľa rodičov je v otázke večierky benevolentných, možno práve pre to, že večer je spravidla jediný voľný čas, ktorý môže rodina spolu stráviť. Niekedy je na vine telka, či hry na počítači, kvôli ktorým sa vytvára zlý návyk neskorého odchodu do postele. Fakt je, že deti by mali ísť spať skôr, otázka stojí, kedy je ten správny čas.

Základná škola Wilson Elementary v USA na svoj Facebook dala pre rodičov svojich žiakov takúto tabuľku spania pre školákov, ktorá niektorých šokovala, niektorí sa jej zasmiali („Nevidím nikde v tabuľke polnoc“) no zdieľalo ju viac ako 400 tisíc ľudí.

Súhlasíte?

Prečítajte si aj: 10 rád, ak nechcete byť toxickým rodičom »»»

(1 hlasov, priemerne: 5,00 z 5)

Loading...