ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk
Internet.sk
ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk
ReceptyTradične z Kauflandu

Raňajky ideálne na jesenné ráno? Skúste tekvicovú bábovku

 Slávka Cigáňová (Habrmanová)   19.11.2017   0

Niekedy, napríklad vo sviatočný deň, je dobré potešiť sa niečím výnimočnejším, kľudne sladkým a dokonca hneď na raňajky. A pritom to nemusí byť nabité zlými sacharidmi či tukmi, ale pokojne sa dá zvoliť kombinácia nielen zdravého, ale aj chutného. Práve jesenné obdobie je vyslovene vhodné na prípravu sladkých, ale aj slaných pokrmov zo známej tekvice Hokaido.

Doprajte túto pochúťku aj vašim deťom a zaručene ani len nezaregistrujú, že jedia niečo z tekvice. Veď ktoré z nich by si na raňajky rado nedoprialo práve sladkú bábovku? Najlepšie urobíte vtedy, ak si ju pripravíte už vopred, chuťovo je potom oveľa lepšia. Bez výčitiek ju môžete nechať postáť aj pár dní.

Tekvicová bábovka

Shutterstock

 

Potrebujeme: 

  • 500 g tekvice Hokaido,
  • 400 g K-Classic polohrubej múky,
  • 300 g medu,
  • 300 g vlašských orechov,
  • 170 ml repkového oleja,
  • 3 vajcia,
  • 1 balík prášku do pečiva,
  • 1 vanilkový cukor,
  • 2 lyžičky škorice,
  • štipka soli do bielkov.   

Postup:

Oddelíme si vajcia – žĺtky od bielkov. Žĺtky vymiešame s medom a vanilkovým cukrom do peny. Pridáme olej, prášok do pečiva, škoricu, na hrubo nasekané orechy, očistenú a nastrúhanú tekvicu, a tiež preosiatu múku. Všetko dobre premiešame.

Nakoniec vyšľaháme bielky so štipkou soli a tie už len veľmi opatrne vmiešame do bábovkovej zmesi.

Pečieme vo vymastenej forme 1 hodinu na 180 stupňov Celzia. 

Náš tip:

Bábovku môžete podávať potretú slivkovým alebo ríbezľovým lekvárom, prípadne poliatu javorovým sirupom.

 

Pre všetky potrebné ingrediencie sa zastavte v obchodnom reťazci Kaufland.

 

 

Odosielam Váš hlas...
Zatiaľ nehodnotené. Budete prvý!
Kliknite na hviezdičky pre ohodnotenie článku.
O AUTOROVI

Slávka Cigáňová (Habrmanová)

Kedysi som sa živila sáčkovými polievkami a rôznymi polotovarmi a myslela si, že varenie je strata času. No časom prišla zmena. Tak ma to dostalo, že som chcela vedieť uvariť všetko. Začala som skúšať recepty, domáce aj zo svetových kuchýň, no najviac ma bavilo tvoriť vlastné recepty. Objavila som, že varenie môže byť naozaj zábava a rada sa so svojimi skúsenosťami podelím aj s ostatnými. 
Najčítanejšie
Komentáre k článku

smile zwinker Big Grins Confused Cool Cry Eek Evil Frown Mad Mr. Green Neutral Razz Redface Rolleyes Sad Surprised





tehotenstvo
Príznaky tehotnosti, tehotenský test
14.12.2017   90
Všetky chceme rovnaký výsledok tehotenského testu: presný!
Pre novorodencov v Bojniciach majú nové postieľky
13.12.2017   0
Nemocnica s poliklinikou Prievidza so sídlom v Bojniciach sa môže popýšiť ďalšími novinkami.
5 originálnych tipov, ako rodine oznámiť, že čakáte dvojičky
11.12.2017   0
Obom budúcim starým rodičom sme pod stromček darovali vlastný nástenný kalendár. Ako úvodná fotka bolo zväčšenina výsledku ultrazvuku.
babetko
Takto sa s deťmi nerozprávajte
15.12.2017   0
Okrikovanie, karhanie, rozkazy, ponižovanie a urážky (Pozrite naňho, je ako pojašený, strašné s ním. Čo robíš, čo nie si normálny?!“).
10 vecí, ktoré vám o kojení nik nepovie
14.12.2017   11
To mlieko z vás vyteká a vyteká, aj keď dieťa spí alebo je už najedené, takže chodíte po byte v mokrých, vyťahaných, fľakatých tričkách, prípadne kvapkáte na zem a zanechávate za sebou jasnú stopu, aby vás manžel v trojizbovom byte mohol vystopovať.
7 x „prečo?“ o batoľatách
13.12.2017   0
Prečo majú deti taký ľahký spánok? Prečo sa deti zlostia? Prečo si malé deti dávajú všetko do úst? Prečo? Prečo? Prečo?
detské choroby
9 domácich liekov na bolesť bruška
15.12.2017   0
Bolesť bruška môže byť spôsobená úzkosťou, strachom, infekciou, refluxom, laktózovou intoleranciou či prejedením ... ako ju riešiť?
Prečo chlapci mutujú?
14.12.2017   1
A čo to vlastne to mutovanie je, čo ho zapríčiňuje? Ako dlho trvá, kým mutovanie skončí? Dá sa s tým niečo robiť?
zvery
Vodná korytnačka v zime
13.12.2017   0
Zabudnite na malé plastové bazéniky s plastovou palmičkou, ktoré neudržia teplotu a po niekoľkých mesiacoch neudržia ani samotnú korytnačku. Zabudnite aj na stolné lampičky, ktorými chcete nahradiť správne svetlo.
Pes s papiermi alebo bez?
02.12.2017   4
Na čo mi je preukaz o pôvode? Veď ja nechcem chodiť na výstavy. PP u psa je zárukou určitých vlastností - zdravotných, exteriérových a povahových. Pri chove psov s PP sa toto všetko sleduje.
Prečo má pes strach?
24.11.2017   14
Strach motivuje k vyhnutiu sa ohrozeniu alebo k úteku pred ním. Kde to nie je možné, tam sa často strach mení na agresiu. U citlivejších psíkov môže strach prejsť do paniky či fóbie, a stáva sa neovládateľný.