Uvoľňovacie grafomotorické cviky

Deti majú často problém s uvoľnením celého tela. Dobrou pomôckou na uvedomenie si svalového napätia je hra na handrového panáčika.

Hra na handrového panáčika

Pomôžte dieťaťu pochopiť, o čo pri uvoľnení ide, ukážte mu sami na sebe, ako vám padne ruka, keď ju neovládate silou. Položte dieťa na zem, povedzte mu, aby sa na chvíľu stalo tou handrovou bábikou a pokúsilo sa úplne uvoľniť a potom vyskúšajte uvoľnenie na jeho rukách a nohách.

Na porovnanie potom cvičte „ťažké“ ruky, na ktorých virtuálne nesiete 100 kíl železa…

Pokiaľ počas kreslenia alebo písania zbadáte nadmerný tlak, dieťa silne zviera ceruzku v ruke, robí na papieri hlboké ryhy, upozornite ho. Nechajte, nech si ruku voľne zvesí pozdĺž tela, vytrasie ju, môžete mu pomôcť jemnou masážou.

	Čo a ako deti píšu v prvej triede. Píšu veľa a rýchlo … >> >>

Uvoľňovacie grafomotorické cviky

Ich cieľom je uvoľnenie ruky pred kreslením alebo písaním a zlepšenie koordinácie oko – ruka.

  Dieťa ma stanovené, kadiaľ vedie stopa. Nepremýšľa nad smerom vedenia čiary, nemusí analyzovať jednotlivé časti obrázku.Týmto sa podporuje zautomatizovanie pracovných návykov – držanie ceruzky, postavenie ruky a papiera.

Cviky môžu byť vykonávané aj v stoji, kreslením na tabuľu alebo na papier na stene, prípadne v kľaku na zemi a nakoniec v sede za stolom.

Najjednoduchšie cviky môžete nazvať pretekárske dráhy. Vedenie dráhy medzi dvomi líniami, čiarami, nekladie príliš veľké nároky na koordináciu pohybov. Náročnosť sa zvyšuje rôznymi záhybmi dráhy. Pohyb vedieme vždy zľava doprava, podľa možnosti by línia nemala byť prerušená a dieťa by nemalo zdvíhať ruku z podložky.

Cviky náročnejšie na koordináciu sú obťahovacie cviky jedným ťahom. Treba sa pokúšať o neprerušovaný pohyb, pričom presnosť čiary nie je dôležitá, potrebná je plynulosť.

Medzi rozcvičovacie cviky môžeme zaradiť aj kruhy – tie sa však stanú uvoľňovacími až vtedy, keď ich kreslenie je dobre zvládnuté a zautomatizované. Aby to bolo pre dieťa zábavnejšie, vytvorte mu z kruhov postavičky alebo zvieratká (napr. stonožku).

Prečítajte si viacej o jednotlivých grafomotorických prvkoch. >> >>

Foto uvoľňovacích cvikov: M.K. 

(2 hlasov, priemerne: 5,00 z 5)

Loading...