8 riekaniek na rozcvičenie prstov pred písaním a kreslením
11.04.2023 0Aby poslúchali rúčky, treba ich aj trošku rozcvičiť. Nielen pred písaním, ale aj pred kreslením, modelovaním, či maľovaním. Alebo pred písaním na počítači...
A aby to nebolo len také suché hýbanie prstom hore a prstom dolu, čo tak zacvičiť si spolu s riekankou. Vyskúšate?
- Shutterstock
Palec cvičí hop, hop, hop (kmitanie palcom)
a malíček skok, skok, skok. (kmitanie malíčkom)
Ukazovák sem i tam, (ukazovákom doľava a doprava)
všetky prsty cvičiť mám. (kmitanie všetkými prstíkmi)
Ja pred každým písaním,
vždy sa pekne postavím. (postaviť sa, vystrieť chrbátik)
Ruky treba rozcvičiť,
na písanie pripraviť. (krúženie pažami)
Od ramena cez lakeť, (krúženie ramenom, lakťom)
k dlaniam a tak prstov päť. (krúženie zápästím a všetkými prstami)
Každý prst je dôležitý,
tak na neho nezabudni. (počítať všetky prsty)
- namiesto písanie môžeme použiť aj slovo kreslenie
- Shutterstock
1, 2, 3, 4, 5 (prsty oboch rúk ukazujú počet)
rozcvičíme prsty hneď. (kmitanie prstov)
Zatočíme, zamávame (krúženie v zápästí, zamávanie)
a písmenka vytrasieme. (otrasenie rúk)
Prvý prst je ešte malý, (ukázať malíček)
druhý zlatom omotali. (ukázať prstenník)
Tretí dlhý ako had, (ukázať prostredník)
Štvrtý ukazuje rád. (ukázať ukazovák)
Piaty tučný palček
pracuje už chlapček. (ukázať palec)
- Shutterstock
Bola jedna ručička, (vystrieť jednu ruku pred seba)
pri nej druhá sestrička, (vystrieť aj druhú ruku pred seba)
jedna pekne písala, (vo vzduchu naznačovať písanie)
druhá papier držala (druhá ruka je vystretá)
a keď obe ustali, takto si spievali:
slniečko, mračno, slniečko, mračno... (otvoriť a zovrieť rúk do päste)
Raz sa prsty hádali,
akú prácu konali.
Palec ten je silný, (kmitanie palcom)
ukazovák pilný, (kmitanie ukazovákom)
prostredník je najdlhší, (kmitanie prostredníkom)
prsteník je najkrajší, (kmitanie prsteníkom)
malíček je najmenší. (kmitanie malíčkom)
- Zdroj: ingimage.com
Každá ručička mám prstíčky, (rýchle kmitanie prstami)
zovrieme ich do pästičky. (zavretie prstov do dlane)
Bum, bum na vrátka, (poklopanie po stole)
to je rozprávka krátka. (potlesk)
Ručičky sa spolu hrajú, (prepletanie prstíkov)
roboty sa neľakajú, (krúženie v zápästí)
bum, bum na vrátka, (poklopanie po stole)
to je rozprávka krátka. (potlesk)
| Mohlo by vás zaujímať: Uvoľňovacie grafomotorické cviky >> >> |
|---|
Palec, ukazovák, prostredník, prstenník,
malý prst, (ukazujeme jednotlivo všetky prsty)
keď ich zovriem, vznikne hrsť. (zavretie prstov do dlane)
Čo máme v hrsti? Samé prsty!
Odosielam Váš hlas...
