Lekárnička na cesty

Chystáte sa na dovolenku? Pravdepodobne so sebou budete baliť aj základnú lekárničku „pre strýčka príhodu“. Zo srdca vám želám, aby ste ju brali zbytočne, ale predsa, čo by asi mala obsahovať (nie všetko z nižšie uvedeného zoznamu, berte ho ako inšpiráciu a prispôsobte vlastnej skúsenosti s ochoreniami vo vašej rodine …)?

Výber liekov je veľmi široký, zoberte si také, s ktorými máte dobrú skúsenosť z minulosti. Zíde sa vám mať vlastnú prvú pomoc na každú jednoduchšiu situáciu.

Nezabudnite na cestovné poistenie, pretože nikdy dopredu neviete, či nebudete musieť vyhľadať lekára.

Čo zbaliť do lekárničky na cesty?

Technika:

• Teplomer,
• nožničky, manikúrové nožničky,
• pinzeta,
• ihla, uzatváracie špendlíky,
• odsávačka na soplíky (pri malých deťoch),
• striekačky alebo dávkovač na lieky.

Na odreniny:

• náplaste (najlepšie vodeodolné), leukoplast,
• obväzy, elastické obväzy,
• gázové štvorce,
• dezinfekčný roztok podľa voľby (Peroxid vodíka 3%, Septonex, Ajatin Solutio, Betadine roztok, Jodisol roztok a spray, Bórová voda, Septonex spray a tinktúra),
• homeopatiká Traumeel – na úrazy a šok ako podporná liečba (ak máte radi homeopatiu).

	Prečítajte si aj: Ako riešiť drobné detské úrazy prírodnou cestou.

Na teplotu:

• paracetamol (Paralen, Panadol) – sirup, čípky, tabletky pre dospelých,
• ibuprofen (Brufén, Ibuprofén, Ibalgin) – sirup, tabletky pre dospelých,
• kyselina acetylsalicylová (Anopyrin, Acylpyrin, Superpyrín, Coldrex) – nie je nevhodná pre deti do 12 rokov,
• Kulíšek na rehydratáciu,
• Diazepam proti febrilným kŕčom u detí (ak máte dôvod, tak rektálny).

Na bolesť rastúcich zubov:

• Calgel (obsahuje lidokaín),
• Homeopatikum Chamomilla vulgaris 5 CH (5 guličiek, maximálne 5 krát denne).

Na hnačku:

• probiotiká (Hylak forte, Nutrolin B),
• Smecta,
• Carbo medicinalis – čierne uhlie (od 3. r.),
• Endiaron (od 1.r.),
• Kulíšek na rehydratáciu.

 

Na zápchu:

• probiotiká (Hylak forte, Nutrolin B… ),
• glycerínové čípky alebo iné, čo máte odskúšané.

Na plesne:

• Imazol krémpasta,
• Candibene, Canesten…

Plienková dermatitída:

• Imazol krémpasta,
• rybacia masť (Rybilka, Pasta cum olei jecoris aselli).

Na opaľovanie:

• opaľovací krém podľa fototypu,
• krém po opaľovaní.

Na spáleniny a drobné popáleniny:

• pantenol (Bepanthen masť, Panthenol sprej…),
• Cicaderma.

Na štípance:

• Repelent,
• tea tree olej, levanduľový olej,
• Fenistil gel.

Na kašeľ:

• expektoranciá, mukolytiká – na uľahčenie vykašliavania (Ambrobene, Bromhexin, Mucosolvan, Robitussin Expectorans, Solmucol, Sinupret, Trifed expectorans, Bezkašel …),
• na suchý, dráždivý kašeľ – Tussin, Stoptussin, Stoptussin baby sirup.

Nosné kvapky:

• fyziologický roztok (Vincentka nosový sprej, Sterimar…),
• pri nádche (Nasivin, Vibrocil, Olynth, Mucoseptonex…).

Na alergiu:

• lokálne – Fenistil gel,
• celkovo – antihistaminiká (Fenistil, Zodac, Zyrtec…).

Ušné a očné kvapky:

• Burow roztok,
• Ophtalmo-septonex.

Nezabudnite všetky bežne užívané lieky, ktoré máte na predpis – hlavne na astmu, laryngitídu, cukrovku, vysoký krvný tlak… Ak má vaše dieťa atopický exém, môže sa stať, že sa mu na pláži infikuje, poraďte sa s kožným lekárom o antibiotickej masti.

Aby ste zminimalizovali velkosť lekárničky, môžete lieky vybrať z krabičiek, príbalové letáky odložiť do euroobalu a lieky do pevnej, najlepšie tmavej, tašky. Skontrolujte všetky dátumy expirácie, aby ste nemali žiadny liek po dátume spotreby. Lieky, ktoré vyžadujú chlad zabalte do prenosnej chladničky.

No a na záver vám želám, aby lekárnička bola jediná taška, ktorú bez otvorenia prenesiete tam a zase naspäť.

Šťastnú cestu!