ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk
Internet.sk
ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk
sobota 19.08.2017 | meniny má Lýdia  
ŽenaInšpirácie a motivácie

Schovajte telefón, pripravte si pre rodinu úsmev

 Kika/redakcia   20.03.2017   1

Kedykoľvek musíme čo len chvíľku čakať, na deti pred školou alebo na križovatke, kým blikne zelená, využívame tento čas na to, aby sme vytiahli mobil, skontrolovali smsky, messenger, sociálne siete.

To „pod chvíľou“ podvedomé hladkanie telefónov, nás oberá o čas, sústredenie, energiu, lásku a najmä o prítomnosť, ktorá je len tu a teraz.

Shutterstock

 

Alibizmus náš milený

Ale veď „všetci“ to robíme, ospravedlňujeme si svoje nutkanie každú chvíľu siahať na telefón, namiesto toho, aby sme prehodnotili svoje správanie.

Možno k tomu potrebujeme pomoc zvonku. Podporu, aby sme sa vedeli od svojich mobilov odpútať. Či už je to večera, výlet alebo šoférovanie.

Rodičov detí zo základnej školy v anglickom Longlands, Middlesbrough, čaká pri vchode značka "Privítajte svoje deti s úsmevom, nie s mobilom." Má ich povzbudiť, aby s deťmi viac hovorili.

Pravidlo vraj zabralo a výrazne menej rodičov vidno chodiť po školskom areáli s telefónom v ruke.

No a čo?

Elektroniku však často uprednostňujeme nielen pred deťmi, ale aj pred manželom/manželkou. Je vám známy tento postoj?

„No a čo, že každý večer sedíme vedľa seba na gauči s vlastnými mobilmi alebo počítačmi? No a čo, že si pri večeri, v aute alebo na rande kontrolujeme smartfóny? Prečo by to malo prekážať? Veď máme pre seba celý zvyšok svojho života,“ vyhovárala sa ešte donedávna blogerka Rachel Macy Staffordová, autorka knihy Mama má čas.

Keď však úprimne zhodnotila, ako často siaha za telefónom v prítomnosti manžela a detí, prehodnotila svoje správanie.

Shutterstock

 

Ak chcete obmedziť používanie mobilov a počítačov, možno budete potrebovať pomoc od tých ľudí, ktorí sú pre vás najdôležitejší. Rachel nás povzbudzuje, aby sme sa s nimi podelili o svoje zámery, napríklad takto:

„Možno budem potrebovať pomoc, aby som sa vedela odpútať od telefónu počas šoférovania, (večere, rodinného výletu). Môžete sa namiesto toho so mnou porozprávať?

„Možno budem potrebovať povzbudenie, keď sa rozhodnem, že nezapnem počítač po vašom návrate zo školy. Naozaj by som sa rada venovala len vám, až kým vás neuložím spať.“

„Rada by som prežila jeden večer v týždni bez mobilu a počítača. Nechceš sa ku mne pridať?

„Budem sa snažiť prežiť jeden deň (večer) v týždni bez elektroniky. Neurobíme to spolu. Pomohlo by mi to.“

Buďte inšpiráciou ostatným

Keď vyslovíte nahlas túžbu oslobodiť si ruky, je väčšia pravdepodobnosť, že vám to pomôže vydržať do konca, ale ktovie, možno navyše inšpirujete aj niekoho iného, aby obmedzil používanie elektroniky, hovorí Rachel, mama s uvoľnenými rukami.

Niekto totiž musí začať čakať inak na dieťa pred školou alebo na jedlo v reštaurácii. Niekto musí začať čakať inak na zelenú na križovatke. Niekto musí - začať rozhovor. Môžete to byť aj vy, kto to začne robiť inak.

Odosielam Váš hlas...
Hodnotenie: 5.0 z 5. Celkom 8 hlas(ov).
Kliknite na hviezdičky pre ohodnotenie článku.
Najčítanejšie

Komentáre k článku
danvo napísané 24.03.2017 09:53

bol som dvakrát na púti do Compostelly. Odpojiť sa od "sveta" zredukovať použitie elektroniky na absolútne minimum v štýle: "som ok, došiel som tam a tam" je neskutočne liečivý proces (aj na) závislosť od elektroniky. Vrele odporúčam každému.

smile zwinker Big Grins Confused Cool Cry Eek Evil Frown Mad Mr. Green Neutral Razz Redface Rolleyes Sad Surprised





tehotenstvo
Tehotenska abeceda Poh - Popô
18.08.2017   0
Dnes začneme pekne zostra a povieme si niečo o pohlaví. Ale tiež o polohách plodu a psychózach.
Sex v tehotenstve
16.08.2017   0
Všetkých nastávajúcich rodičov trápi otázka, či sa môžu milovať, a ak áno, tak dokedy je to vhodné, či neublížia stykom svojmu dieťatku...
Cukrovka v tehotenstve
14.08.2017   0
Kedy je vyššia pravdepodobnosť, že sa rozvinie? Ako sa zisťuje? Prinášame rozhovor s diabetologičkou.
babetko
Quinoa a jogurt z bobuľovín (od 10. mesiacov)
19.08.2017   3
Vedeli ste, že quinoa obsahuje 2x viac vlákniny ako väčšina oblilnín? Vyskúšajte túto ovocnú kašu.
Prečo plače
18.08.2017   0
Plač je pre dieťatko nástrojom reči rovnako ako pre nás "jazyk". Rôzne veci vyjadrujeme rôznym spôsobom, a tak i malé dieťa vyjadruje odlišné potreby odlišnými druhmi plaču.
Prvé dni nie sú ako z knihy o deťoch
17.08.2017   6
Myslela som, že som dokonale pripravená. Mala som predsa múdre knižky. „Deti neplačú bez dôvodu. Buď sú hladné, potrebujú prebaliť, pomazliť alebo sa nudia.“ Alebo „Bábätko spí minimálne 16 hodín denne.“ Špeciálne túto vetu zrejme Adelka zle pochopila.
detske choroby
Juvenilná idiopatická artritída
19.08.2017   0
Je vyliečiteľná? Dostane sa moje dieťa z toho? Aké môže mať choroba následky?
Ako fungujú lieky proti Bolesti
18.08.2017   0
Pre tých, ktorí sa radi pýtajú Ako? a Prečo?... pre tých, ktorí chcú vedieť viac.
Leukémia (rakovina krvi)
17.08.2017   0
Leukémia patrí v našej krajine k najčastejšiemu zhubnému ochoreniu detského veku. Tvorí asi 35 percent všetkých nádorových ochorení u detí. Aké sú varovné signály a možné príznaky?
auto
Rodinka TEST: Džípovú matku zahráte aj s Dusterom
18.08.2017   1
Ak potebujete auto čo jazdí, nekomplikuje, a zahráte v ňom aj " džípovú matku", toto môže byť ono.
Bezpečne v aute: Dieťa na prednom sedadle
16.08.2017   19
Môžem voziť dieťa na prednom sedadle? Je to bezpečné? Musí byť pripútané v autosedačke? Ako vypnúť airbag spolujazdca?
Aký je rozdiel medzi autom a kabelkou?
11.08.2017   8
Minule som povzbudzovala ostýchavé vodičky, že auto je len taká väčšia kabelka. Upratovať ho treba až v štádiu, keď sa už deti lepia k autosedačkám a kufor nestačí pohrkať, aby ste našli, čo potrebujete. Má to však svoje limity.