Zásady zdravého kúpania

Nezabúdajte na hygienu domácich bazénov

Na hygienu a bezpečnosť počas letných radovánok by sme nemali zabúdať ani v domácich bazénoch. Aj pri nich hrozí riziko nakazenia i vysokej úrazovosti, ktorá neraz môže mať fatálne následky. Preto by sme si aj doma mali osvojiť zvyk sprchovania pred vstupom do bazéna.

Na ľahkú váhu netreba brať ani dezinfekciu vody. Hygienickú bezpečnosť jej samotná filtrácia nezabezpečí, preto je vhodné spolu s ňou používať dezinfekčné prostriedky.

Ešte väčšiu starostlivosť by ste vode v bazéne mali venovať v prípade, že doma máte malé deti do 3 rokov. Vtedy je aj doma vhodné dodržiavať nariadenie Úradu verejného zdravotníctva pre verejné kúpaliská, ktoré hovorí, že voda v bazéne pre deti do troch rokov sa musí vymieňať raz denne.

Pravidlá bezpečného kúpania

Aby sa pre vás letné kúpanie nepremenilo na nepríjemný zážitok, mali by ste dodržiavať niekoľko základných pravidiel. Tu je niekoľko z nich:

Na prírodných kúpaliskách:

1. Nevstupujte do neznámej a stojatej či tečúcej vody
2. Nevstupujte do vody, ktorá na vás pôsobí odpudivo
3. Rešpektujte značenie o zákaze kúpania a upozornenia v okolí vodnatej plochy.
4. Nekúpte sa vo vodách, kde sa zhromažďuje vodné vtáctvo.
5. Nevstupujte do zelenej vody, môže byť premnožená riasami alebo sinicami.
6. Nevstupujte do vody, v ktorej okolí sa našli uhynuté vtáky alebo zvieratá.
7. Plávajte len tam, kde to dostatočne poznáte a dokážete odhadnúť hĺbku vody.
8. Plávajte len po miesta, ktoré sú vyznačené bójkami a strážené plavčíkmi.
9. Vchádzajte do vody postupne. Nespôsobujte organizmu šok v podobe prudkého vpádu do studenej vody, keď je vonku horúco. Telu tak privoláte stres a ohrozíte svoje zdravie.
10. Nevstupujte do vody pod vplyvom alkoholu, pretože môže spomaliť vaše reflexy.

Na umelých kúpaliskách:

1. Pred vstupom do bazéna sa osprchujte a prejdite brodiskom.
2. Všímajte si farbu vody, zápach a plávajúce znečistenia na hladine.
3. Nevstupujte do vody, ktorá príliš zapácha po moči a chlóre.
4. Nevstupujte do bazéna, ktorého steny sú porastené zelenými povlakmi.
5. Nevstupujte do bazéna, ak viete, že máte prenosné ochorenie.
6. Používajte WC! Bazén nie je toaleta!
7. Neskáčte do vody na miestach, kde je to zakázané. Ohrozujete tak nielen svoje zdravie, ale aj zdravie ostatných kúpajúcich.
8. Ak sa idete kúpať s deťmi, mali by ste ich mať neustále na očiach, pretože pri nich je väčšia možnosť, že dôjde k úrazu.
9. Majte na pamäti, že najnižšia prípustná voda v bazéne je 18 stupňov Celzia a najvyššia teplota v plaveckom bazéne 28 stupňov, v neplaveckom 26 a oddychovom 40 stupňov. Ak trpíte srdcovo-cievnym ochorením neodporúča sa, aby ste navštevovali bazén, v ktorom je teplota vody vyššia ako 36 stupňov Celzia.
10. Pred návštevou prírodného alebo umelého kúpaliska si overte jeho hygienickú bezpečnosť na stránke Úradu verejného zdravotníctva Slovenskej republiky.