Vedeli ste, že aj v lete môžete prechladnúť?

Počuli ste už o letnom prechladnutí? Mnohí z vás si poviete, že toto je záležitosť jesenných sychravých dní, alebo zimných mesiacov. Opak je pravdou. Aj v lete nás môže potrápiť nepríjemná nádcha, bolesti hlavy či hrdla.   

Rizikové je najmä obdobie, kedy ortuť teplomera dosahuje vysoké letné hodnoty cez 30 °C. Pri takýchto horúčavách často siahame po chladených nápojoch, zmrzlinách, vyhľadávame klimatizované priestory a siahame po fľaškových vodách a perlivých minerálkach priamo z chladiacich boxov v predajniach. 

Z horúceho „pekla“ do klímy

Nášmu organizmu dáme zabrať aj vtedy, ak z horúceho “pekla” prechádzame do klimatizovaných áut, kancelárií, obchodných centier, kde je klimatizácia nastavená na veľký teplotný rozdiel. Nie je nič neobvyklé, že vonku na slnku dosahuje teplota aj 33 °C a klimatizácie sú nastavené na 18 °C. Pre náš organizmus je to doslova teplotný šok. Odborníci pritom radia, aby rozdiel medzi vonkajšou teplotou a klimatizáciou bol maximálne 6 °C. 

Cievy a nos 

Naše cievy sa chladom sťahujú, čím sa zhoršuje prekrvenie. To platí aj pre nosové sliznice, ktoré sú vstupnou bránou pre vírusy. Choroboplodné zárodky zostávajú pri nadýchnutí zachytené na našich chĺpkoch v nose. Nosová sliznica obsahuje obranné látky, ktoré ich nepustia ďalej. Ak je však naša nosová sliznica príliš vysušená alebo zle prekrvená, choroboplodné zárodky ľahko preniknú nosom a hrdlom. A problém je na svete. Preto by ste aj v letných mesiacoch nemali zabúdať na pravidelnú dennú hygienu nosa.

Používajte vhodné prípravky, ktoré sú voľne dostupné v lekárňach. Odporúčame vám napríklad 100 % prírodný nosový sprej Stérimar. Ten obsahuje čistenú morskú vodu, ktorá pochádza z hlbokých vôd okolo francúzskeho mesta St. Maolo. Stérimar je vhodný aj pre deti, nie je návykový a môžete ho používať dlhodobo. Chráňte sa pre letným nachladnutím a používajte Stérimar.

Viac na www.sterimar.sk  

(Žiadne hodnotenia)

Loading...