Ak vás bolia nohy, nemusí to byť len tak…

To, že ma každý večer boleli nohy som považovala za niečo normálne a neriešila som to. Poznáte to… Celodenný kolotoč – práca – domácnosť – záhrada – deti – pes – a čo ešte??? No a odnesú si to okrem nervov, hlavne nohy…

A tu odrazu opuch členku, bolesti v lýtku, „dajte si to pozrieť, môže to byť komplikácia s cievami“. A to som si myslela, že veď mi žily nevidno, nenosím vysoké opätky a denne toho nabehám až – až.

Tak ako to je s rizikom „kŕčových žíl“!?

Odborne sa hovorí o riziku chronického žilového ochorenia a mali by sme vedieť, že tejto oblasti sa venuje špeciálny odbor medicíny – angiológia. Mnohí teraz začnete namietať, že aj babka, tetka a suseda sa tejto oblasti venujú, ale žiaľ väčšinou sa babské recepty aj pri liečbe takej veci ako sú „boľavé nohy“ nevypláca. Nebudem strašiť následkami, ktoré hrozia po používaní „overených receptov z internetu“.

Užitočnejšie je vedieť že:

 „Kŕčové žily“ nemusia byť vidieť na to, aby s nimi mohli byť problémy

 Ochorenie sa mi môže vrátiť aj keď už mám „kŕčové žily“ zoperované a „som v pohode“

 Pravidelné nosenie vysokých podpätkov je rizikovým faktorom pre vznik „kŕčových žíl“

 Nadváha a obezita sú rizikovým faktorom pre vznik „kŕčových žíl“

 Pokiaľ „kŕčové žily“ vidno, je potrebné ich liečiť, aj keď nebolia

 Po odstránení „kŕčových žíl“ sa ostatné cievy nezaťažia neprimerane

 Prekladanie nohy cez nohu podporuje vznik „kŕčových žíl“

 Pohyb nezhoršuje stav „kŕčových žíl“, pravidelná pohybová aktivita je naopak doporučená, naopak dlhé státie na jednom mieste je pre cievy v nohách veľkou záťažou a prispieva k vzniku „kŕčových žíl“

 Na ťažkosti s „kŕčovými žilami“ je potrebné sa liečiť celoročne, nie len v lete

 Dedičnosť „kŕčových žíl“ sa síce nedá ovplyvniť, ale zhoršovaniu ochoreniu je možné predchádzať správnou životosprávou, lekárskym sledovaním a liečbou.

A kedy je tá vhodná chvíľa pre návštevu lekára?

Vtedy, keď vás pravidelne bolia večer nohy, keď cítite ťažké nohy, svrbenie, pálenie v nohách, predovšetkým ku koncu dňa a ak si potrebujete vykladať nohy na zrelaxovanie.

Alebo jednoducho teraz, od 25. apríla 2016, v mobilnej ambulancii „Hnutia za zdravé nohy“ , ktorá bude poskytovať odborné vyšetrenia v 46 mestách po celom Slovensku v čase od 9.00 do 18.00.

Kedy presne príde lekár až ku vám sa dozviete na webovej stránke www.opuchnutenohy.sk .

(Žiadne hodnotenia)

Loading...