Chodili Vaše deti v lete naboso? Nepokazte im to!

Je známe, že chôdza naboso je zdravá. Napomáha pri tvarovaní klenby, prekrvuje, svalstvo pracuje naplno. Ak chodili Vaše ratolesti v lete naboso, doprajte im rovnaký pocit aj na jeseň a vlastne stále. Ako? Topánočkami, ktoré chôdzu naboso pripomínajú.

Jedná sa o topánky, ktoré sú ľahké, kopírujú tvar nohy a poskytujú jej dostatočný priestor najmä v oblasti prstov. Podrážka je ohybná priečne aj pozdĺžne (max. 0,5 cm), bez opätku a klenby. Najdôležitejšie kritéria takýchto topánočiek nájdtete v našom článku Čo potrebuje noha, aby sa v topánke cítila ako naboso.

Vhodné tipy s príchodom chladnejších dní:

Začínajúci chodci:

Pre začínajúcich chodcov sú, okrem hore uvedených kritérií vhodné topánočky s čo najtenšou koženou alebo gumenou podrážkou. Dôvod je, že deti potrebujú cítiť terén po ktorom kráčajú. Potrebujú cítiť jeho nerovnosti a v dostatočne mäkkej a poddajnej topánočke sa im to darí omnoho lepšie. Odporúčaný nadmerok: do 1cm.

Náš tip: Capačky, topánočky Froddo Prewalkers, Freycoo – baby rada, D.D. Step – rada 015

Prezuvky do škôlky/ školy:

Deti trávia počas roka najviac času v škôlke/ škole. A ich nôžky si slobodu a komfort na takýto dlhý čas nesmierne vyžadujú. Odporúčaný nadmerok: cca 1cm

Náš tip: Papučky/ prezuvky značiek NANGA, MOVE by MELTON, TIKKI, Baby Bare, Pathik shoes, Beda.

Topánky:

S príchodom jesenných daždivých dní teplota klesá a detské nôžky vtedy ocenia najmä dostatočný priestor, pohodlnosť, ľahosť, teplo, no najmä nepremokavosť. Odporúčaný nadmerok: 1,2 až 1,5cm

Náš tip podľa typu nôžky:

Pre širšie nôžky: Livie & Luca (turf podrážka), Kidofit, Shoeshoes, Freycoo, Wilding shoes, Little Blue Lamb
Pre normálne nôžky: Froddo, D.D. Step (rada 015), Camper (peu cami / peu rambla), Vivobarefoot
Pre užšie nôžky: BOBUX, Filii, Move by Melton – rada Flex, Jack and Lily

Poznámka: niektorí výrobcovia vyrábajú topánky pre rôzne typy nôžok, t.j. niekedy šírka závisí od konkrétneho modelu.

Gumáky

Tu by malo byť hlavným kritériom ich nepremokavosť, ľahkosť a nadmerok do 1cm, aby sa gumáčiky deťom z nohy nevyzúvali

Náš tip: MOVE by MELTON, Jojo maman bébé, Poco Nido

Ďalšie odporúčania:

1. Aspoň 3x ročne skontrolujte svojim deťom, či im papuče/prezuvky nie sú už malé

2. Snažte sa kupovať deťom pohodlné a kvalitné ponožky s najväčším obsahom bavlny.

3. Topánky pred použitím impregnujte a pravidelne sa o ne starajte (najmä tie kožené), dlhšie Vám vydržia.

4. Papučky (tie prateľné) aspoň raz za čas preperte.

Doprajte vášmu dieťaťu ten úžasný pocit chodiť naboso každý deň aj keď už nebude leto 🙂

Erika Kozáková, www.ilovebarefoot.sk

(3 hlasov, priemerne: 3,70 z 5)

Komentáre k článku

bublinka8 píše:

23. marca 2021 o 22:40

my chodíme všetci naboso vždy keď sa dá vonku je nám teda teraz zima, ale na doma je to skvelé, máme špeciálne barefoot ponožky

Odpovedať
1. gabika222 píše:
  
  26. marca 2021 o 23:05
  
  ahoj, co je to prosim za ponozky?? :O to som este nepocula
  
  Odpovedať
  1. bublinka8 píše:
    
    27. marca 2021 o 21:27
    
    tieto mame my elementstore. sk/barefoot/skinners/skinners-1-0/ aj detske, je to fakt super, chodi sa v nich pohodlne, nesmyka sa.
    
    Odpovedať
Tupelo logika píše:

5. novembra 2022 o 6:36

Tak väčšie mesta

Ak majú podchod tak aj na ceste hore ma byt prechod pre chodcov

Hovädzina dávať niekde medzi pruhmi este prekazky

Alebo vystúpiť o jednu zastávku dalej. Húbky dubky

Odpovedať