Po pôrode schudla 20 kg. Čo bolo dôležitejšie. Cvičenie, alebo strava?
Dnes by ste o nej nepovedali, že mohla mať nadváhu, alebo ťažkosti so schudnutím. A predsa. Po tehotestve pribrala a váha nie a nie ísť…
štvrtok 28.03.2024 | meniny má Soňa
Dnes by ste o nej nepovedali, že mohla mať nadváhu, alebo ťažkosti so schudnutím. A predsa. Po tehotestve pribrala a váha nie a nie ísť…
Štatistiky hovoria, že až 40% žien má po pôrode problém zhodiť nadbytočné kilogramy. Tiež nevedia, či môžu začať chudnúť zmenou stravy alebo cvičením už počas dojčenia….
Veru! 10 dňový program detoxikácie 10 DAYS DETOX je za nami a z redakcie Vám prinášame naše zážitky, pocity, úspechy, či prehrešky, ktorých sme sa dopustili. Na…
Patríte aj vy k tým, ktorí lamentujú nad kilami navyše, majú milión nápadov ako ich dajú dole, ale väčšinou to ostane pri teórii, pretože času…
Zohnať kvalitné čerstvé ovocie nemusí byť jednoduché. O čo ľahšie je však otvoriť vrecúško a len tak si pochutiť na arónii či maline v ktoromkoľvek…
Vonku je horúco, kúpaliská oficiálne zahájili letnú sezónu a náš babinec v redakcii si za oknami vyklímovanej kancelárie len povzdychol. Dovolenka sa blíži a nakoľko…
V novom roku ste sa už rozhľadeli a začínate sčítavať škody, ktoré na vašom tele napáchali vianočné sviatky? Užívali ste si zaslúženú pohodu, neodopierali ste…
Všade sa dočítame o tom, čo by sme v priebehu chudnutia mali robiť, čo by sme, naopak, robiť nemali, ako si stravovanie plánovať, či skôr…
Nečakajte na novoročné predsavzatia! Tu sa dozviete, ako sa dá rýchlo a efektívne schudnúť ešte pred sviatkami a už na Silvestra zapnúť opasok o dve…
Bolesti chrbta sú v tehotenstve pomerne častým javom So zväčšujúcim sa bruškom, a tým aj iným ohnutím chrbtice a zmenou ťažiska, sa nepríjemné bolesti…
Hneď pri prvom vyšetrení mi lekár na ultrazvuku povedal, že dieťa určite nedonosím, nakoľko placenta bola tesne pri bránke.
V prípade zdravej tehotnej ženy s normálnou telesnou hmotnosťou sa považuje za ideálne, ak počas tehotenstva priberie 12 – 16 kilogramov. Ideálne je tiež, ak priberá postupne:…
Nútiť dieťa spať je podobné, ako nútiť vegetariána jesť mäso, myslí si neuropsychológ a dvojnásobný otec PhDr. Robert Krause PhD., MBA. Vo svojej knižke Detský…
Novopečená matka býva vďačným objektom rôznych všetečných otázok. Jedna z nich, ako inak, v obľúbenom množnom čísle, smeruje k vyzisteniu, či už „máte režim.“ Režim, režim… hm, poďme…
Zapojte sa do súťaže o voucher v hodnote 150 € na úkon v Poliklinike Mlynská dolina, ktorý si výherkyňa sama vyberie.
Hnačka, podobne ako teplota, kašeľ či parazity, je ochorenie, ktorým deti z času na čas trpia. Nachytajú nejaký bacil na ihrisku alebo v MHD a už je problém…
Od 1. januára 2024 platí nový očkovací kalendár pre povinné očkovanie detí a dospelých. Zverejnil ho Úrad verejného zdravotníctva SR.
Úraz, vrodené chyby či neurodegeneratívne ochorenia môžu zmeniť funkciu močového mechúra do takej miery, že stratí svoju prirodzenú schopnosť plnenia a vyprázdňovania. Takúto poruchu má…
Technický preukaz s čipom má určitú dobu platnosti a môže platiť len 10 rokov. Povinnosťou majiteľa vozidla je požiadať o výmenu dokladov.
Keď kupujeme deťom psíka, zvažujeme rôzne pre a proti. Málokomu však zíde na um, že psíka bude viac, či menej často treba aj prevážať… Keď…
Chvenie volantu, únik brzdovej kvapaliny, ale aj prenikavé pískanie bŕzd. Kedy zvýšiť ostražitosť a skontrolovať brzdy?