Aby nástup do školy nebolel

Najmä pre rodičov prvákov a pre nováčikov v škole prichádzajú s koncom prázdnin dosť radikálne zmeny, na ktoré je lepšie sa pripraviť dopredu.

Hoci sú prázdniny a program si každé dieťa a rodina robí, ako chce (hlavne, ak môže), netreba zabúdať na to, že škola – to je predovšetkým režim.

Spachtoši

Teraz na prázdninách, keď sa dívam na naše deti, ako si pekne vyspávajú dávno po prvom kikiríkaní v chalupe na dedine, mi stále prichádzajú na um spachtoši.

Isto ich vo svojom okolí poznáte veľa – deti, ktoré zle a málo (ak vôbec) spávali ako drobci a teraz zaspávajú neskoro, sú podľa rodičov hyperaktívne, cholerické, náročné a ráno ich nedajbože dostať z postele skôr, ako po siedmej ráno.

Od prvého septembra to môže byť kameň úrazu a nepokoja v prváckej rodine. O to viac, ak rodičia dochádzajú za prácu ďalej MHD alebo aj mimo mesta. Jednoducho odchádza zlatý čas detstva, kde sa všetko mohlo a nič nemuselo a pre deti nastáva prvý fakt životnej reality -  pretože aj do škôlky sa dalo dobehnúť o pol deviatej ráno rovno z pyžama.

Pretože do školy musí ísť dieťa inak, ako rovno z postele – musí byť obriadené, najedené (v škole mu raňajky nedajú) a niekde aj cesta do školy trvá viac času ako do škôlky.

Ako na nich?

Počítajte s tým, že dieťa skôr spolupracovať nebude ako bude – hlavne v prvých dňoch a týždňoch, kedy sa budete musieť zacvičiť do nového systému. Hoci sa možno bude do školy tešiť a pani učiteľka mu stále príde zázračná, predchádzajúci systém spánku mu vyhovovať nebude. Ak ho aj ráno dostanete z postele, večer bude unavené aj z práce v škole a tým aj mrzutejšie.

Ak chcete tomuto predísť – ale platí to ako dobrý tip aj pre ostatných školákov – týždeň, ale aspoň 3 dni pred začiatkom školského roku si dajte skúšobnú prevádzku ranného vstávania. Večer predtým mu nachytajte oblečenie, aby ho mal poruke, pripravte raňajky, desiatu a pitie – celkom tak, ako to budete robiť od 1. septembra každý deň. A hoci nejde ešte do školy, vezmite ho so sebou do práce – ak sa dá – alebo si urobte taký program, ktorý bude zodpovedať zhruba školskej „prevádzke“. Po dohode s potomkom vám to pomôže vychytať aspoň tie najväčšie problémy v rannej špičke.

Kým úplne nabehnete na systém, prejde trošku viac času – ale pre vás týchto pár dní bude signálom, čo a ako zariadiť, aby nástup do školy ráno nebolel.

foto:sxc.hu