Ergonómia písania

Na našom webe sme už pred časom priniesli článok o tom, ako je správne držanie písacej pomôcky dôležité pre nácvik písma u malých detí a že správnemu držaniu napomáhajú ergonomické pomôcky.

Pokiaľ v týchto dňoch chystáte „výbavičku“ pre prváka, bolo by dobré myslieť práve na tento typ ceruziek a pier, aj keď sú v trocha vyššej cenovej kategórii.

Prečo práve ergonomické pomôcky?

Deti v škole písaním strávia až 80% času. Nielen v prvej triede, keď zručnosť písania väčšina z nich ešte len nadobúda, ale aj neskôr, keď musia zapisovať rôzne poznámky diktované učiteľmi.

Preto je veľmi dôležité, aby ceruzky, farbičky či perá zodpovedali ergonomickým potrebám človeka, ktorý ich používa. V našom prípade detí. S ergonomickými pomôckami sa písanie a kreslenie stáva jednoduchším, podporujú správny úchop, pomáhajú predchádzať kŕčom v ruke a predčasnej únave ruky. Zjednodušenie povedané – aby deti vydržali pri písaní potrebný čas a dosiahli požadovaný výsledok.

Deti najskôr v škole dostanú do ruky ceruzku – vhodné sú trojhranné ceruzky alebo grafitová easyergo ceruzka, ktorá je špeciálne vyvinutá pre malé detské ruky. Na trhu sú už aj ceruzky, ktoré majú špeciálne tvarované priehlbiny na trojbokom tele. Dieťa automaticky kladie prsty do týchto priehlbín a uchopuje ceruzku správne. Trojhranné ceruzky vyrába viacero výrobcov, treba uprednostniť nelámavosť a farebnú intenzitu (aby ceruzky obsahovali viac pigmentu a deti nemuseli zbytočne tlačiť, aby dosiahli požadovaný odtieň).

	Prečítajte si viac o tom, aké ceruzky sú vhodné pre školákov.

Keď prejdú na pero, aj ono musí zodpovedať schopnostiam a zručnostiam dieťaťa a podporovať správny úchop. Hmotnosť, dizajn, dĺžka pera, jeho obvod, úchopová zóna a povrch – ovplyvňujúcich faktorov je veľa a súvisia s vekom dieťaťa. Teda deti by nemali dostať príliš tenké ani príliš hrubé pero, pero s „efektami“, tvarované podľa nejakej známej postavičky …

V poslednom čase už aj pedagógovia upúšťajú od klasický atramentových bombičkových pier a akceptujú tzv. rolery, ktoré sa nerozmazávajú a deti nemajú zošit samú machuľu.

Zmienené ceruzky s priehlbinami ako aj ergonomické perá majú špeciálny variant pre pravákov a ľavákov.

Ergonomický nábytok

K tomu, aby sa dieťa naučilo správne písať, významnou mierou prispieva aj ergonomický nábytok. Nemám na mysli nejaké hogo – fogo zázračné stoly (aj keď na trhu sa nájdu rôzne výrobky). Skôr to, že rodičia by mali myslieť na to, aby ich dieťa pri písaní úloh sedelo správne – teda ergonomicky.

Ako to je?

• Správná výška sedenia: ak dieťa stojí vedľa stoličky, hrana sedáka by mala byť v úrovni spodnej časti kolenového kĺbu.
• Správna výška pracovnej plochy stola: keď dieťa sedí na stoličke, ktorá zodpovedá jeho výške, spustí paže voľne pozdĺž tela a následne v lakti zovrie uhol 90°. Lakeť má byť 2–3 cm pod úrovňou vrchnej časti pracovnej plochy.

Pokiaľ dieťa sedí príliš nízko alebo príliš vysoko, nevhodne si namáha celé telo, buď naťahuje ruky, aby dočiahlo na pracovnú plochu, alebo naopak sa hrbí, pretože je vysoko.

Treba či netreba špeciálny nábytok?

	Prečítajte si viac o tom, či prvákovi alebo školákovi treba špeciálny nábytok na písanie.

(7 hlasov, priemerne: 4,70 z 5)

Loading...