ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk
inzercia
Rodinka
inzercia

14.06.2017verzia pre tlač


Máme pre vás malý experiment, kde hlavnú rolu hrajú práve dozreté čerešne

Autor: Slávka Habrmanová/food blogerka

Jún patrí deťom nielen preto, že sa odštartoval ich obľúbeným sviatkom – Medzinárodným dňom detí. Tento mesiac je predzvesťou prázdnin, tepla, pohody, no môžeme sa tešiť aj na rôzne dobroty.

V našich podmienkach začínajú totiž dozrievať prvé druhy sezónneho ovocia, ktoré si vaše deti isto zaslúžia. 

shutterstock

 

Určite ste už počuli o májovkách – tieto čerešne síce nesú názov po predošlom mesiaci, kedy sa začínajú červenať, no užívať si ich sladké plody môžeme práve v týchto dňoch.

Skvelo poslúžia ako čerstvá a zdravá zložka nasledujúceho receptu.

Ak vaše deti milujú krupicu, skúste tento experiment a nahraďte ju kuskusom s oveľa lepšími výživovými hodnotami. A môžete podávať zdravé raňajky.

Kuskus s karamelom a čerešňami

Potrebujeme:

  • kuskus,
  • mlieko,
  • med,
  • citrónová šťava,
  • šľahačka K-Classic,
  • maslo,
  • cukor,
  • čerstvé čerešne.

Postup: Kuskus je neskutočne jednoduchý na prípravu, vôbec sa nevarí, len sa zaleje vriacou vodou/vývarom a chvíľku sa počká.

My ho ale zalejeme vriacim mliekom: za šálku kuskusu a rovnako tak mlieka. Nádobu je dobré prikryť fóliou a počkať, kým kuskus vstrebe všetko mlieko (asi 5 minút). Dochutíme medom a citrónovou šťavou.

Pripravíme si karamel, a to tak, že na suchej panvici rozpustíme cukor, kým jemne zhnedne a postupne striedavo pridávame šľahačku a maslo, nech nám vznikne tekutá omáčka.

Žiaden strach, ten stvrdnutý cukor sa vám fakt v teplej hmote rozpustí. Len treba stále nahrievať.

Kuskus podávame poliaty karamelom s vykôstkovanými a nasekanými čerstvými čerešňami.

 

 

Pre všetky potrebné ingrediencie na varenie sa zastavte

v obchodnom reťazci Kaufland.

 

 

Súvisiace články

Hodnotenie

Odosielam Váš hlas...
Zatiaľ nehodnotené. Budete prvý!
Kliknite na hviezdičky pre ohodnotenie článku.

inzercia

Komentáre

smile zwinker Big Grins Confused Cool Cry Eek Evil Frown Mad Mr. Green Neutral Razz Redface Rolleyes Sad Surprised


Poslať odkaz priateľovi

inzercia